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天凉好个秋的回答

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今天有一个评论我觉得很对,就是马克西让人感觉整个快船现在又老又慢

这几场比赛快船就是如此,感觉就是一群老头散步,而且根本快不起来

这几场比赛不管输球还是赢球,防守端都是一团糟,而且快船并不是紧不起来,而是感觉不想紧起来

这可能真的跟密集的赛程以及球队年龄偏大有关系,不过这确实不是什么好事儿

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全场比赛,莱昂纳德19中7,三分3中0,罚球4中3,砍下17分9篮板3助攻2抢断2盖帽的数据,正负值+5。

赛后Skip点评了小卡,他写道:“小卡在末节复苏,拯救快船,避免球队再次输给缺少恩比德的76人。”

小卡本场末节救赎,4投4中砍下10分,其中包括两次关键时刻的2+1反超,成功帮助球队掌控比赛优势。 他还在防守端拦下了乌布雷的绝杀上篮。

今天的小卡开启战神模式,第四节攻防两端摁死了76人全队,这也就是当家核心应该做的事情,球队实在打不开了,我来打,球队实在防不住了,我来防

把那个该死的球给我,我带你们赢下这场比赛

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这也就是普通球星跟当家核心,跟超级球星的差距

我可能前面47分钟都很铁,打的都不好,但是我还在场,就说明比赛还没有结束,我要的是赢球

莱昂纳德的状态希望可以影响到其他人,至少防守端真的别跟老奶奶过马路一样了

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本场比赛,哈登出战38分钟半,投篮15中6,三分9中3,罚球2中1,拿下16分5篮板14助攻2抢断1盖帽,失误1次,正负值+1。

哈登还是要想明白了,自己在快船的最主要作用就是让小卡打的更舒服,让其他队友打的更舒服,如果有机会得分更好,实在没机会了自己想别的办法。

主攻就不用了,真的不用了。对于快船而言,哈登助攻上双的杀伤力远远超过得分

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这场比赛最大的受益者应该是马克西,让马克西明白什么才是核心,核心应该干什么。

不是一味地刷数据,一味地得分,而是要带球队赢球,带着球队走得更远

球队缺什么自己去补,球队需要什么自己去顶,而不是自己缺什么让球队去补,自己打不过让队友去打

或许下个赛季,马克西跟恩比德真的可能是联盟新的内外线组合也说不定

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总结一下

小卡前三节12中1,已经差的不能再差了,但是小卡继续登场,就意味着比赛还没有结束

第四节小卡用4中4以及关键防守告诉全世界,战神,还在呢

这样的状态到了季后赛才是最可怕的,攻防两端让对手头疼,最终可以给队友拉扯出更好的空间

快船,真的就在本赛季了

Thu, 28 Mar 2024 10:12:07 GMT

资料照:日本前首相菅义伟在东京附近的入间基地坐在日本航空自卫队的一架F-4EJ Kai战机驾驶舱内。 (2020年11月28日)

台北 — 

日本内阁3月26日决定批准日本与英国和意大利共同开发的次世代战机出售给其他国家。这是日本第一次允许出口与其他国家共同生产的致命武器。专家认为,日本必须松绑防卫装备出口限制,以因应中俄朝造成的地缘威胁。藉由对北约国家输出武器,日本可加深欧洲参与对于中俄的牵制。

致命武器出口解禁有助于应对中俄朝武力威胁

日本政府在内阁会议上针对日本正与英国和意大利联合新研发的次世代战斗机,决定将基于自民、公明两党协议,在订定限制情况下,开放将次世代战机出口至美国以外的其他国家的方针,并在国家安全保障会议上修改《防卫装备转移三原则》的运作指南。这将是日本防卫政策的重大转变。

日本自第二次世界大战结束后采取和平主义原则,过去70多年来禁止向第三国出口与国际共同合作研发的武器。然而随着中国在印太地区的军力不断增强,日本近年来全面修订了其安全政策,明确概述中国带来的挑战,并计划在2027年前把国防支出提升至国内生产毛额(GDP)2%,符合北约(NATO)标准,也在武器出口方面采取措施放宽限制,这个决定将是日本第一次允许出口与其他国家共同生产的致命武器。

日本的政府方针指出“为避免阻碍到日本防卫,必须建立开放将防卫装备品移转至第三国的机制”,因此决议开放将战机出口至第三国。

日本内阁官房长官林芳正对此表示:“必须实现制造具有维护我们国家安全所需的战斗机计划,以确保我们的国防不会受到威胁。”

日中关系专家、台湾绿洲文教基金会执行长谢文生认为,印太地区面临着包括中国在内专制国家的威胁,局势愈发不稳定,在地缘上日本又被三个来势汹汹的拥核国包围。若是继续困于旧有的安保体制而无法有所作为,不仅自身面临危机,还会间接协助冲突的形成。

他对美国之音说:“日本其实是在响应其周遭的中国、朝鲜及俄罗斯三个拥有核武、且企图以武力改变现状的国家所带来的压力。如果防卫装备与武器的出口限制再不松绑,就会成为阻碍性的存在。”

谢文生表示,日本为避免助长国际争端,长期对武器出口采取限制,但早已不符时宜,若不放宽限制将不仅是限制日本对于国际和平所能提供的贡献度,危及日本的防卫产业环境发展,也进而造成日本自身的防卫危机。

台湾国防安全研究院政策分析员詹祥威博士在接受美国之音的采访时表示,去年底日本与英国、意大利针对开发第六代隐形战斗机签署了全球作战空中计划(Global Combat Air Programme,简称GCAP),此次原则修订也明确地将范围限定在GCAP计划,不仅是自民党为了安抚以向来和平主义为核心的联合执政政党(公明党),也能减少日本国内民意对于武器输出的反对声浪。他指出,由于日本政党与民间社会对于中国在印太地区的军力不断增强的态势已有高度警觉,大致上没有太大的反对声浪,也希望见到日本透过首次与美国以外国家共同研发武器装备,扩大对抗中俄等国的阵线。

詹祥威说:“除了美国以外,日本要进一步确保欧洲各国对于日益复杂的印太安全情势有更多的介入与参与,简言之,就是从大战略层面看,日本希望除了美国之外,有更多的欧洲国家参与对于中国与俄罗斯的牵制。”

中国大可不必过度反应

日本决定解禁次世代战机出口的消息一出,中国外交部发言人林剑3月26日表示,近年来,日方大幅调整安保政策,逐年增加防卫预算,不断放宽武器出口限制,寻求突破性军事发展,引发外围国家和国际社会的强烈担忧,他说:“我们敦促日方切实尊重外围邻国的安全关切,深刻反省侵略历史,坚持走和平发展道路,以实际行动取信于亚洲邻国和国际社会。”

对此,日中关系专家谢文生表示,中国对于日本放宽武器出口禁令的指责是倒果为因。

他说:“若不是中国近年无止境的军扩对日本造成巨大威胁的话,日本基本上还会是那个只想自己默默赚钱的国家。”

谢文生认为,中国很可能继续给日本扣上“复活军国主义”的帽子。

日本和平安全保障研究所理事长德地秀士(Hideshi Tokuchi)认为,日本放宽武器出口禁令,中国大可不必过度解读。他向美国之音表示,即使中国不乐见日本对更多国家输出武器,但真正有机会让中国感到受威胁并非武器得以大量出口,而是日本拥有新型战斗机的事实。

台湾国防安全研究院政策分析员詹祥威认为,中国不会有太过激烈的反应,也不至于对日中关系有所影响。

他说:“毕竟这是各国内政以及与各国的合作,从中国角度也很难有太多着墨,中国大概只能呼吁日本勿忘二战、谨守和平原则等立场。”

詹祥威指出,回到次世代战机的开发,主因是藉由整合不同国家、不同厂商之间的专长,以减少整体计划开发中的未知以及重新研发的成本,也借此过程让日本与北约国家有更多合作机会,中国大可不必过度反应。

加深日欧合作形成“类同盟”关系

这次与北约成员国英、意的战机联合研发是日本首次与美国以外国家共同研发武器装备,出口项目仅限为日本与英、意共同研发的次世代战机外销,出口对象限于与日本签订《防卫装备和技术转让协议》的15个国家。处于冲突中的国家将不在出口范围之内。新战机预定2035年底前服役部署。

台湾国防安全研究院政策分析员詹祥威表示,次世代战机的开发需要大量的经济与技术成本,远非单一国家可以负担;因此当前除了上述的美国、法德西比,以及日英意外,仅有中国和俄罗斯传出进行次世代战机开发的消息。她指出,对日本而言,在与美国既有的安保体制调整、深化与确保之外,加深与欧洲的防务关系是现今日本强化稳定印太地区局势的一大工作重点。

詹祥威说:“次世代战机的开发,若是能使欧洲各国深化与日本之间的安全合作,当然也会进一步加深欧洲国家在此区域的利益。”

台湾绿洲文教基金会执行长谢文生表示,日本经由放宽防卫装备及武器的出口限制,可以从实际执行面扩大防卫伙伴的阵营,间接强化防卫力,例如深受日本首相岸田文雄信赖,主导日本国防战略修改方针的前防卫大臣小野寺五典曾经提及俄罗斯作为全世界第二大军武输出国,长期对印度、东盟、非洲的许多国家输出武器,纵使这些国家大都和俄罗斯之间尚未缔结军事同盟,但在俄罗斯入侵乌克兰后联合国大会对俄罗斯制裁的表决上,从这些国家持反对意见或是弃权,即可得知武器出口产生的效力。他指出,由于宪法的限制,日本还是以美日同盟为主,与其他国家缔结类似条约较难,但透过共同研发与输出防卫装备或武器,日后就能利用装备使用训练、维修、后续的再购买等方式与输出国之间建立“类同盟”的关系。

他说:“军火武器的出售本身就会让输出国与输入国之间产生一种‘类同盟’的关系。这也是日本可以绕过宪法的限制,来建立防卫日本所需的跟他国间的军事机制。”

谢文生指出,过去碍于《防卫装备转移三原则》的限制,日 本在援助乌克兰时只能提供防弹衣及头盔等消极性的装备,若是日本要脱离战后体制,作一个名符其实能为国际和平做出重大贡献的国家,放宽武器出口限制是绝对必要的。

对此,日本和平安全保障研究所理事长德地秀士认为,即使跨出放宽武器出口这一步,距离日本做为国际大国的目标还有相当的距离。

他表示,以近期日本在防卫方面的方针与措施的改变来看,作为国际社会的和平与稳定做出贡献的手段比以往任何时候都更加强大,但单就放宽武器出口限制而言,其效果可能是有限的,因为目前转移的项目非常有限,而且限制太多,目前无法太乐观地评估执行的效果能发挥多少影响力。

一家人居住了20余年的唯一房产,却被不法分子从智力残疾的产权人手上设局骗走。近日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)记者从上海市公安局闵行分局获悉一起诈骗智力残疾人士房产案,经警方及多部门合力,该房产已被追回。

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尤老先生手写的感谢信。   本文图片 上海闵行警方 提供

现年七旬的尤老先生于2000年在上海市闵行区华漕镇购买了一套商品房,为了自己“百年之后”,智力残疾的儿子小尤将来生活有保障,他将这套家中唯一的房产登记在了儿子名下。

2016年,儿子小尤在工作的餐饮店认识了侯某某、王某某。在该二人的蛊惑下,小尤在多家银行办了多张信用卡,供侯某某、王某某消费。随后该二人更是以投资赚大钱为名,诱骗小尤抵押房产贷款。心思单纯的小尤听信后,偷偷从家中拿出了房产证和户口本,到房产交易中心申请房产证挂失,并将证件都交给侯某。

随后,侯某以投资失败、贷款还款违约等为由,让小尤偿还巨额债务。缺乏识别能力的小尤只得让侯某某、王某某将房产挂牌出售还债。钱款到手后,侯某某、王某某两人偷偷将钱款瓜分。

事发一年后,尤老先生一家才得知儿子被骗,房产已被出售,失去唯一立足之处的一家人整日寝食难安。

“简直是晴天霹雳,人吓得昏过去了,我老伴几天也睡不着,整天以泪洗面。”尤老先生回忆道。

尤老先生来到上海市公安局闵行分局华漕派出所报案,警方详细收集了侯某某、王某某等人的违法证据,并在案件办理时一直主动与尤先生联系,告知案件办理的进度。

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尤老先生与办案民警聊天记录。

最终侯某某、王某某因诈骗罪分别被闵行法院判处有期徒刑15年及11年,原本属于尤先生一家的房产也回到了他们手中。

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尤老先生为民警送上锦旗。

3月3日,尤老先生一家特地带着锦旗和感谢信来到华漕派出所,尤老先生说:“感谢民警为我们拿回了房子,有这样为民排忧解难的民警,让我们非常有安全感。”

nothing wrong的回答

唉,这是当代学生的痛。怎么说呢,经历过就好,看开吧。

就业准备不足:

许多考生在研究生考试结束之前,并没有进行充分的就业准备。当考研失利后,他们可能匆忙地开始寻找工作,缺乏明确的职业规划,导致就业质量受到影响。

技能与市场需求不匹配:

部分考生在备考期间过于专注于考研科目,忽视了其他技能的培养。当考研失利后,他们可能发现自身技能与市场需求存在差距,难以找到理想的工作。

心态影响:

考研未上岸的考生可能会面临较大的心理压力和挫败感,这可能会影响他们的就业心态和积极性。在求职过程中,这种心态可能会阻碍他们充分展示自己的能力,从而影响就业质量。

学历与期望不匹配:

一些考生可能期望通过考研提升学历,从而找到更好的工作。然而,当考研失利后,他们可能发现自身学历与期望的工作岗位存在差距,导致就业质量下降。

希望每个人都能在自己满意的岗位上,发光发热。

那时风雨的回答

英国军方为了保住自己的预算,可以说吃奶的劲都使出来了。

今年一月份,英国陆军总参谋长帕特里克·桑德斯(Patrick Sanders)就跳出来阴阳英国政府,说英国陆军规模太小,真打起仗来英国平民搞不好需要自己拿起武器与俄罗斯作战。因为英国到2025年只有7.25万经过训练的士兵,即便这个数扩大到12万也无法与俄罗斯抗争。

桑德斯

所以,桑德斯说英国需要一支不仅能够迅速扩张的军队,而且应该“训练和装备”一支“公民军队”。

英国军队人数一直在减少,30年内减少了一半,12年内减少了28%。如果英国想增加军队人数那就不能仅仅依靠从1960年以后实施的募兵制募兵,必须恢复义务兵役制,也就是条件合适的通通都要求去当兵。

问题是,改变征兵制度倒也许好办,可问题是英国接近6700万人口,义务兵增加几十万上百万之后从哪里搞到这么多钱来供养这么庞大的军队呢?

除非大幅度增加军费。

军队要的就是这个逻辑链,说句难听的英国军队屡次三番的这么说,其意思很简单,那就是如果英国政府不在军事上增加投入,那我们军队可就没能力保卫英国了,到时候俄罗斯人来了,可别怪我们。。。

问题英国政府现在这个鬼样子的财政,去特么哪里给军队搞钱?保守党的总统都换了三个了,大罢工把英国政府都搅个底朝天了都拿不出来钱解决问题,哪有钱再扔给英国军队???

因此,穷的揭不开锅的首相苏纳克说了,英国不可能恢复义务兵役制度。。。

所以英国军队还有另外一层意思:如果政府不能大幅度增加军费,那么维持现有增长水平也可以。。。

这就是博弈,苏纳克想要缩减政府开支,军队就要求把房顶掀了,然后苏纳克缩减开支缩减不到军费头上那军队就算赢了。。。。

现在英国国防部副参谋长罗伯·马戈万所说的如果和俄罗斯作战,现在的英军撑不过两个月与上面是一个套路。

英国与欧洲大陆隔着一个海峡,基本上是欧洲最西端,俄罗斯需要踏平乌克兰、推倒波兰、干掉德国、逼着法国举白旗才有希望能摸到英国,所以英国军队这帮人有几个是真的考虑与俄罗斯作战才这么说的???

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28/03/2024 - 11:30


俄罗斯总统普京周三晚间讲话称,俄罗斯对北约任何国家都没有任何企图,也不会攻击波兰、波罗的海国家或捷克共和国,但如果西方向乌克兰提供F-16战斗机,那么它们将被俄罗斯军队击落。

据路透社今天报道称,俄罗斯2022年2月入侵乌克兰,引发俄罗斯与西方关系自1962年古巴导弹危机以来最严重的危机。

普京对俄罗斯空军飞行员表示,自1991年苏联解体以来,以美国为首的军事联盟已向东扩展到俄罗斯门前,但莫斯科没有攻击北约国家的计划。

根据克里姆林宫周四发布的文字记录,普京表示:“我们对这些国家没有侵略意图。”普京说,“说我们将攻击其他国家比如波兰、波罗的海国家和捷克,让人感到害怕,但这些说法完全是无稽之谈。这只是胡言乱语。”

克里姆林宫指责美国通过向乌克兰提供资金、武器和情报支持来对抗俄罗斯,并表示与华盛顿的关系可能从未如此糟糕。

当被问及西方承诺向乌克兰派遣F-16战斗机时,普京表示,此类飞机不会改变乌克兰的局势。普京表示:“如果他们供应 F-16,而且他们正在谈论此事,而且显然是在培训飞行员,这不会改变战场局势。”

普京警告,“我们将摧毁这类飞机,就像我们今天摧毁坦克、装甲车和其他设备,包括多管火箭发射器一样。”

普京表示,F-16还可以携带核武器。普京说:“当然,如果它们从第三国的机场起飞,那么第三国就成为我们的合法目标,无论它们位于何处。”

路透社说,普京发表此番言论之前,乌克兰外交部长德米特罗·库莱巴当天早些时候表示,F-16飞机应在未来几个月内抵达乌克兰。

乌克兰与俄罗斯的全面战争已经两年多了,乌克兰几个月来一直在寻求 F-16。

比利时、丹麦、挪威和荷兰等国已承诺捐赠 F-16。F-16援助乌克兰国家联盟已承诺帮助乌克兰飞行员进行使用培训。

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阳光下的沈同学的回答

今天是一个震荡上涨走势,盘中有冲高回落出现

其实走势还可以,大部分板块,个股都参与了反弹

只不过大部分是1%-2%的反弹,上涨家数是很多的,上午5000家,下午4500家左右

成交量一般般,力度一般般,是调整过程中的一个超跌反弹

不值得太兴奋,不值得去追高

没有跌破2930之前,上升趋势依旧在

就不会那么容易一口气跌到底,会反反复复的反抗

就算反弹到3050附近都是正常的,不需要觉得是什么大牛市来了

行情反转了,急不可耐的去满仓,去追高

都是正常走势,要理想看待一些盘中的波动

稳住,在没有跌很多的时候别乱加仓,控制好筹码

不能情绪跟着市场波动,太情绪化很难做好投资

今天上证指数是在3030附近受阻,还行,反弹高点挺好的

创业板是在1830附近受阻,创业板要是可以再反弹反弹,上证指数也后面可以再反弹一下

这些是短期的走势,创业板很重要的支撑位在1760附近,创业板只要不破,上证指数不一定会那么快破2930

创业板到了1760,上证指数到了2930附近,那才是真的多空对决

空头要想一想自己有没有能力继续杀下去,这么多大资金天天买沪深300,大资金时不时会护盘

多头也要想一想是现在开始反抗,还是顺势而为,先不管,等到时候跌多一点还可以买的更便宜

那时候才是关键的博弈,在2930以上博弈没有那么大

因为博弈的核心是廉价筹码,不是乱搞的,如果现在很贵,已经在4000点以上,那就不需要说了,怎么说都没意义,因为没有廉价筹码

或者是现在是2700点以下,也不要想那么多,买就是了,亏也是暂时的

所谓的博弈,多空的对决,还是因为廉价筹码的多少,2930以下,赚钱概率越来越大

你想往下打没有那么容易,买盘会越来越多的,短期基本面一般般,也没有特别大的利好,所以这里才会震荡,洗盘

如果现在有什么权重板块利好很大,行业业绩大爆发,那也没有时间给你洗盘

现在能震荡还是因为没什么主线,基本面一般般,廉价筹码不够多

所以还可以有空间去震荡,去调整,去给空头发力

但2930以下就越来越不容易了,那时候就看怎么玩

是用时间换空间,还是用空间换时间

是在2930附近来来回回震荡几个月,然后走出牛市初期行情

还是多跌一点,制造大一点的恐慌,让大家觉得可能2635保不住

那就到位了,恐慌足够了,会涨起来特别快,不需要几个月

廉价筹码到位了,才有方向,不然会纠结一段时间的

关键还是现在没有必须要涨的理由,基本面,大环境什么的都没有那么好

给了市场调整,洗盘的时间

这些短线细节不重要,只不过是每天的一个复盘,记录,没有那么重要

新手投资者朋友就老老实实继续持有权重类指数基金就可以了

后面如果有下跌,慢慢买入,就是这样简单

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不需要想那么多,新手投资者不能错过的就是权重类指数基金的行情

具体怎么跌,怎么涨,不要想那么多,知道未来还有牛市没有开启就可以了

因为细节是不重要的,是算不到的,只能去分析,去记录,去聊一聊而已

实战要化繁为简,越简单越好

没有下跌就不满仓,持有底层

下跌就慢慢买入,跌的多就满仓

就是这样,不要在反弹,盘中拉升的时候买

已经聊过无数次,不要被盘中的拉升骗到去加仓

上涨赚钱,下跌赚股,上涨是思考怎么卖出的时候,不要买入

下跌才是思考买入的时候,不要吓到割肉

千万不要被短线的震荡给影响到实战


资金面分析

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资金面一般般,主要是低空经济,TMT,AI这方面热钱进去比较多

其他没什么表现,就是一个超跌反弹为主

但是航天航空,通用航空,低空经济这一块是真的有点东西

最近一段时间资金关注很不错,官方扶持也越来越大,力度在增加

资金面已经有了改变,未来1年里面反反复复有挖掘牛股的机会,这个可以关注一下

机器人,航天航空都是目前景气度很高的,值得关注,尤其是短线投资者,更加要多多关注

短线投资者要的就是跟着行业有爆发力的方向走,官方扶持力度增加,资金面在扭转,而且还没有全部爆发,这就是有机会的

你做短线千万不要买那种没有什么变化的行业,业绩没有变化,扶持没有变化,资金面也没有变化

你只能做长线布局,短线就是要天时地利人和,什么都刚刚好才有机会

目前的机器人,航天航空是目前来看值得短线投资者博弈的


板块表现

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今天是一个普涨行情,航天航空,低空经济+TMT是最强的

其他的每个板块都有一点表现

航天航空一定要重视,最近低空经济扶持力度极大

包括通用航空方面要大力发展,这两个可以联系起来寻找机会

挖掘牛股空间巨大,通用航空现在扶持力度远大于过去

大家一定要重视这个方向,指数可能会震荡很久,其他板块很多牛市也不一定大涨

但航天航空这一块有巨大机会,就和机器人一样,都是未来会爆发的行业

可以去挖掘,是可以超越指数的机会

多挖掘航天航空的各种特殊新材料,最近很多资金在关注,走势也不错

然后就是无人机这一块,通用航空,低空经济这一块

航天航空+海工装备都会是主流热点题材

可以继续看好

TMT其实就是关注人工智能这一块,关注液冷,算力,电力设备这些,也有机会,但已经涨了挺多,没有航天航空估值低

航天航空还没有挖掘到位,很多人没有意识到航天航空最近扶持力度在大幅提升,所以资金虽然在介入,但空间依旧很大,没有到泡沫特别大的时候

这种时候其实就是值得去布局的时候,牛股会跑出来很多

想赚超额收益,一定要跟着这些行业有爆发的方向走


感谢大家的点赞

年复一年的坚持做一件事真的非常不容易,没有大家的支持很难一直保持创作的热情

祝大家赚钱!生活愉快!

暂时聊到这里,休息一下再继续聊

今天是坚持写复盘笔记的第1124天【每日打卡】

希望能在这里遇见越来越多志同道合的朋友,每天一起学习和成长

谨记:贪念起,万念俱灰!

控制住了风险,利润会随之而来

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风险提示:投资有风险,入市需谨慎!

切勿盲目投资、冲动投资

请根据自身综合情况和具体市场情况做出科学理性的投资判断

平时要多学习,丰富自己的投资知识

祝大家健康、快乐、自由、赚钱

莓气泄漏的回答

有可能苹果其实真的没得黑,除了不能 :

通话录音,

USB共享网络,

应用分身,

多开,

小窗口红外线,

长截屏,

返回键,

信号差,

充电慢,

非常重非常厚,

沾指纹,

图库不自动分类,

不支持全局 120hz,

NFC不开源,

没有长焦,

不能边打游戏边聊天,

不能3应用同时显示分屏操作,

打游戏很烫,

充电慢,

低亮度低频pwm调光瞎眼,

5g基带外挂,

过冷过热都会降亮度黑屏之外其他都还行。


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除了优衣库,Zara,国内就没有好的服装品牌值得收藏了吗?

28/03/2024 - 11:37


中国人大委员长赵乐际周四称,中国今年的目标是成为世界经济复苏的强劲动力,向外国投资者扩大开放市场,促进高质量经济增长。

中国全国人大常委会委员长赵乐际在博鳌论坛年会开幕式上表示,中国将把科技创新打造为经济新增长点,愿与世界各国加强科技创新合作。赵乐际说,未来5年,中国货物进出口预计将超过32万亿美元。

最近的经济指标显示,中国今年取得了良好的开局,这让政策制定者在房地产行业疲软和地方政府债务不断增加的情况下努力提振经济增长时松了口气。

赵乐际还承诺,中国市场对外国投资者将进一步开放,进一步减少未经特别批准禁止或限制外国企业投资领域的“负面清单”。

路透社说,许多外国企业一直在寻求“降低”供应链和业务远离中国的风险。上周公布的数据显示,今年前两个月入境外国直接投资下降近20% 。

3月初,北京宣布了一系列支持经济增长的政策以及2024年5%左右的增长目标,赵乐际说,这传达了中国经济长期持续反弹和改善的信心。

赵乐际还说,中国反对贸易保护和脱钩。

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塘一的回答

两个可能,一个是4000毫安的电池你真不够用,另一个就是你可能有点电量焦虑。

无论前者还是后者,我的建议都是,下次换手机的时候,换个电池容量再大一点的吧,或者再买个备用机。

虽然理论上,处理器、芯片这些配件也会影响续航,但电池容量直接决定续航上限,4000毫安的电池容量,配件再怎么节能,5500、5400大容量的天然优势在那呢,怎么比?

如果说想要更长的续航,建议首选大容量的电池。

不知道大家听没听说过一加这个品牌,他们家的手机主打的就是一个大容量电池和超长续航,在长续航手机的盘点里也是经常榜上有名的。

最近新出的一加ACE3V,5500mAh的电池容量,根据已经到手的朋友反馈,八小时完全没问题,手机还能剩20%的电。还有100w的速充。半个小时就能把手机从1%充满电,续航本来就长,加上速充,对于电量焦虑人群真的是一个非常好的选择。

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电量焦虑这个问题,我一个朋友特别严重,新手机刚买回来就开始焦虑了,担心续航不够用,现在手机电池健康掉到了89%,他已经计划过段时间去换电池了。

我还是挺理解他的,我两都属于手机高频率使用人群,现在工作要手机交流信息、吃饭购物要手机买单、午休时候再刷点短视频娱乐一下,哪里离得开手机。上班时候无所谓,随时可以充电,如果是在外出的时候没电,真算得上至暗时刻。

我不太有电量焦虑,一个是我出门前一定会确认好的手机电量,电量不太够的时候就带上充电宝,更重要的是我手机电池容量够大,手机满电的情况下,基本上用一整天没问题的。

这么多年陆陆续续换了几个手机下来,我自己的感受就是,用手机的地方越来越多了,充电频率也变高了。如果不想陷入电量不足可能带来的恐慌,又不想被充电宝裹挟,手机还是得买长续航的,买5500电池大容量的,从根源解决问题。

Thu, 28 Mar 2024 09:22:16 GMT

2024年3月27日,俄罗斯总统弗拉基米尔·普京参观位于俄罗斯特维尔州托尔若克镇的国防部第344国家飞行机组战斗使用和再培训中心。

俄罗斯总统弗拉基米尔·普京(Vladimir Putin)星期三(3月27日)晚间表示,俄罗斯不会对任何北约(NATO)成员国有任何意图,也不会攻击波兰、波罗的海国家或捷克共和国,但如果西方向乌克兰提供F-16战斗机,那么这些战斗机将被俄罗斯军队击落。

俄罗斯于2022年2月入侵乌克兰,引发了自1962年古巴导弹危机(Cuban Missile Crisis)以来,俄罗斯与西方关系最严重的危机。

普京对俄罗斯空军飞行员表示,自1991年苏联解体以来,美国领导的军事联盟已向东扩展到俄罗斯,但莫斯科并无攻击北约成员国的计划。

根据克里姆林宫星期四所发布的文字记录,普京说:“我们对这些国家没有侵略意图。”

普京表示:“认为我们将攻击其他国家,波兰、波罗的海国家和捷克人也因此感到害怕,这种想法完全是无稽之谈。这只是胡言乱语。”

克里姆林宫指责美国通过向乌克兰提供资金、武器和情报支持来对抗俄罗斯,并表示与华盛顿的关系可能从未如此糟糕。

当被问及西方承诺向乌克兰派遣F-16战斗机时,普京表示,此类飞机不会改变乌克兰的局势。

普京说:“如果他们供应F-16,他们正在谈论此事,显然也正在培训飞行员,但这将不会改变战场上的局势。”

普京表示:“我们将摧毁这些飞机,就像我们今天摧毁坦克、装甲车和其他装备一样,还包括多管火箭发射器。”

普京表示,F-16可搭载核武器。他说:“当然,如果它们从第三国的机场使用,那么它们就成为我们的合法目标,无论它们位于何处。”

普京发表此番言论显然是对乌克兰外长德米特罗·库列巴(Dmytro Kuleba)当天稍早的评论作出回应,库列巴说F-16应在未来几个月内抵达乌克兰。

乌克兰与俄罗斯的全面战争已经超过两年,多个月来乌克兰一直在寻求F-16战机。基辅多次表示,西方战斗机在乌克兰的存在可能会改变战场局势,因为俄罗斯目前在占领的领土上拥有空中优势。

库列巴说:“最初计划F-16战斗机将在夏季中旬之前出现在乌克兰领空。现在一切都按计划进行。然而,这肯定是一个非常复杂而棘手的问题,所以你永远不知道事情会如何改变。但就目前而言,这就是时间表。”

丹麦和荷兰是在2023年最先承诺将F-16战斗机提供给乌克兰的国家。比利时、丹麦、挪威和荷兰等国已承诺捐赠F-16。一个由多国组成的联盟承诺协助训练乌克兰飞行员进行使用战机的培训。

(此文依据了路透社的报道。)

近日,针对三亚市屡次出现“砍头树”“断头树”等严重破坏城市园林绿化景观现象,相关部门立即采取召开现场观摩会,建立形成绿化树木修剪事前报备制度、加大监管和城建力度“三举措”,进一步规范我市园林树木修剪行为,巩固园林绿化建设成果,以高品质生态环境支撑高质量发展。

为巩固园林绿化建设成果,三亚将大力整治“砍头树”现象,市民游客如发现有类似“砍头树”行为,可拨打三亚市住建局绿化科电话0898-88217917或通过12345热线进行举报。

为积极保护绿化建设成果

避免再次出现“断头树”问题

确保按照行业规范修剪树木

三亚市住建局明确

有关要求如下

↓↓↓

(一)任何单位和个人都不得借修剪之名私自砍伐或者移除树木(即使自认为树木死亡或者存在一定安全隐患,也需要报园林绿化主管部门批准实施),否则将按照《海南省城镇园林绿化条例》相关规定,实施树木价值5倍的罚款,并要求补植和保活同样品种数量的树木。

(二)杜绝“砍头树”“断头树”等野蛮粗暴的修剪行为,否则将按照《海南省城镇园林绿化条例》损毁绿化的相关规定,实施树木价值3倍的罚款;若因此造成树木死亡的,将在罚款的同时限期勒令责任人补植并保活同样数量品种的树木。

▲小叶榄仁被粗暴地从6米高度的主干截顶成“断头树”

(三)如果对树木进行降高修剪,必须保留相对完整的树冠和树叶遮阴效果,避免从一二级分枝粗暴“截顶”,导致树木没有冠幅和树叶,出现无法遮阴的“断头树”等情况。对于树干长而导致树冠过高等情况,坚决杜绝一次性“截顶”降高,而是采用保留大部分树冠,多次逐步降高的方法实施。棕榈科植物不得实施“截顶”降高修剪。

(四)树木修剪应以疏剪过密枝、病残枝、枯死枝、弱枝、重叠枝、交叉枝条为主,修剪过后要对较大的切口进行防虫和防腐处理;同时,注意保持树枝四面八方相对对称,树形美观协调,杜绝严重偏冠或“修半边”的野蛮修剪行为(树木重心将严重偏离,倒伏危险倍增),否则将按照《海南省城镇园林绿化条例》损毁树木有关规定实施处罚。

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▲高山榕被距离电线10米的高度野蛮修剪成“修半边”的畸形树

(五)行道树修剪应当保持2.8~3.2米的净杆高,保障车辆行驶的视线通透,涉及遮挡信号灯、交通指示牌和路灯的树枝,应适当修剪消除行车安全隐患,但需同时兼顾树形美观对称,避免造成严重偏冠现象。

(六)涉电树木修剪应按照《电力设施保护条例实施细则》要求保证安全距离,并尽量保持树木的树冠和树形完整,有良好的景观和遮阴效果。应摒弃“修一次管好几年”的错误思想,避免出现恶意“砍头树”“修半边”等重剪行为,否则将视为损毁树木予以处罚。

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▲正确修剪树木分支对称树冠完整

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错误修剪“剃光头”没有树冠遮荫

(七)任何单位和个人在实施树木修剪前,都应当落实树木修剪申报备案制度,报送市区两级园林绿化主管部门备案,在专业的指导下进行修剪。

(八)因防御紧急自然灾害需要,或者发生自然灾害、突发事件导致树木影响安全的,有关单位可以先行修剪树木或者采取其他处理措施,并同时向市区两级园林绿化主管部门报告。

(原题为《三亚整治“砍头树”现象!举报方式→》)

美食挖掘机的回答

近年来,微蒸烤一体机成为了厨房新宠,它不仅能蒸能烤,甚至还能发酵和解冻,是集微波炉、烤箱和蒸箱等于一体的多功能料理神器。

数据显示,2023年集成灶线上及线下市场中的蒸烤类集成灶产品零售额结构占比皆突破60%。能蒸擅烤的集成灶不仅节约厨房空间,也让年轻人享受到更丰富的烹饪乐趣。

格兰仕”双子一号“嵌入式双腔蒸烤一体机作为格兰仕在专业集成烹饪领域的重磅产品,凭借其强大的性能和人性化的设计,使得做饭变得更加简单,也让厨房变成美食殿堂。

格兰仕“双子一号”嵌入式双腔蒸烤一体机,具有蒸烤分区设计,分时动态双驱算法实现了蒸烤同步,有效避免了串味问题的同时,更大大减少了烹饪一桌美食所需的时间。

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格兰仕嵌入式蒸烤一体机将常用的蒸箱与烤箱合二为一,空间更集约,打破了传统烹饪设备的对于大空间的要求。双腔体的设计不仅保留了专业的烹饪功能,而且将空间利用发挥到了极致。您可以同时进行蒸与烤的操作,无需在两种烹饪方式之间切换,大大节省了烹饪时间。

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格兰仕嵌入式蒸烤一体机在设计上充分考虑了烹饪美味与空间效率的平衡。蒸功能可以完美保留食材的原汁原味,而烤功能则能带来酥脆的口感和独特的烧烤风味。通过精确的温控和湿度控制,您可以轻松实现各种美食的烹饪,无论是蒸鱼、烤鸡还是烘焙蛋糕,都能轻松应对。

在操作上,格兰仕“双子一号”嵌入式蒸烤一体机拥有七大模式供您选择,包括烘烤、蒸汽、解冻、发酵、保温等多种模式,这几乎涵盖了您一日三餐的所有烹饪需求。无论是想制作一份香喷喷的烤面包,还是想蒸一条鲜嫩的鱼,或是需要解冻一些食材,这款嵌入式蒸烤一体机都能轻松满足您的需求。

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操作面板清晰明了,即使是不擅长烹饪的人也能轻松上手。只需通过简单的选择,就能轻松切换各种模式,让您轻松掌控厨房,享受烹饪的乐趣。

对于厨房新手来说,最担心的就是不知道应该做什么,如何用专业的烹饪技术来征服全家的味蕾。而这款格兰仕蒸烤一体机,就像一位私家厨师,为您提供了一日三餐的全方位烹饪解决方案。

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通过它,您可以轻松实现各种美食的蒸烤搭配,无论是早餐的烤面包、午餐的蒸鱼、晚餐的烤鸡,还是甜品的烘焙,都能轻松应对。它不仅可以满足您对美食的追求,更可以为您带来星级私厨般的料理享受。

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格兰仕“双子一号”嵌入式蒸烤一体机采用了1500W大功率蒸发器,使得上腔体的温度能够快速达到沸点。304不锈钢内胆不仅气密性好,还能有效保持温度,确保食物在烹饪过程中能够均匀受热。此外,该机器的底部采用了防积水设计,避免了水滴对食物的影响,同时顶部也不会产生滴水,确保了烹饪过程中的干燥环境。

“双子一号”还具有快速出蒸汽的功能,仅需33秒即可产生大量蒸汽,让食物在短时间内迅速熟透。这种快速升温、蒸汽持久的功能,不仅缩短了烹饪时间,而且还能保持食物的营养和口感。

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作为核心技术卖点,格兰仕“双子一号”嵌入式蒸烤一体机采用了5+1全域热能包裹技术,与PID智能算法相匹配,确保了腔体上下左右的温度稳定。这种技术可以让热量在整个腔体内均匀分布,避免了食物在烹饪过程中出现半生不熟的情况。无论您是新手还是大厨,这款一体机都能为您的厨艺加持,做出真正的星厨级可口美食。

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“双子一号”嵌入式蒸烤一体机还拥有高温自清洁功能,腔体温度可达300℃。通过高温将内胆表面的油渍、污渍碳化分解,使污渍轻轻擦拭即可脱落,让您的蒸烤一体机时刻保持干净、卫生。

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格兰仕“双子一号”嵌入式蒸烤一体机是一款引领厨房革命的智能家电,它凭借强大的烹饪功能、高效的热能利用、人性化的操作设计以及时尚的外观造型,成为家庭厨房的得力助手。通过多项领先技术的运用,这款蒸烤一体机实现了快速烹饪、全方位蒸烤以及高温自清洁等功能,让烹饪变得更加简单、快捷和高效。

我是 @美食挖掘机 ,不仅会挖掘美食,也会挖掘厨房必备产品。

在苹果 CEO 蒂姆 · 库克宣布 Vision Pro 将于年内登陆中国市场后,又有「国行 Vision Pro」消息传出。

昨日,The Information 报道,「中国特供版」Vision Pro 将搭载腾讯的应用。

报道还称,苹果也正在着手推动一些订阅服务进入中国,例如视频流媒体 Apple TV+、游戏订阅服务 Appe Arcade 与 Finesse +。

为什么苹果要找腾讯合作?

虽然目前仍不清楚腾讯会以何种形式与苹果展开在 Vision Pro 上的合作。除了专门 App 的开发,腾讯还很有可能为 Vision Pro 提供专门的内容,例如沉浸式的视频体验。

Vision Pro 在海外则与迪士尼达成了合作。迪士尼为 Vision Pro 带来了旗下的视频流媒体「Disney +」订阅,并推出了 3D+ 的内容。迪士尼还承诺,将在晚些时间带来「更多的游戏」内容。

虽然 TikTok、ESPN、亚马逊、派拉蒙等内容提供商也宣布支持 Vision Pro,但目前看来,迪士尼与苹果的合作更为深度,为 Vision Pro 提供更加「沉浸式」的视频和游戏体验,和特殊的动画放映环境。

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▲ WWDC 23 上,迪士尼演示的 Vision Pro 效果

这种沉浸式的内容体验正是 Vision Pro 乃至所有 XR 头显的一大卖点,但由于头显市场目前发展还较为缓慢,规模较小,很少有厂商愿意花时间做适配。

内容对 XR 头显来说非常重要。索尼的 PSVR2 头显设备在日前传出停产的消息,因为这款产品库存积压太多,而深层次的原因或许是这款主打游戏的头显设备,在内容的提供上「捉襟见肘」。

Vision Pro 要进入中国大陆,将会面临更短缺的内容和适配,迪士尼没有在中国市场推出流媒体业务,而现有的其他内容提供商基本上都无法在大陆地区直接观看。

因此,苹果选择腾讯这一在社交媒体、游戏、影视、音乐等多个领域都取得成功的本土企业,可以说是达成了「一条龙」合作,并且还能获得行业领先的内容提供。

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The Information 也表示,苹果与腾讯的关系其实有点「特别」。例如,苹果允许腾讯微信内置「小程序」功能,而其实类似的行为是禁止的。

腾讯或许也将成为国内在头显领域的领头羊。除了苹果,据报道 Meta 也正在和腾讯沟通,腾讯将在中国代理销售 Meta 的 Quest 头显,并与 Meta 合作致力于内容的本地化和翻译,并支持 Quest Store。

对于海外设备的代理和本地化,腾讯也颇有经验。早在 2019 年,腾讯就在中国市场代理支持 任天堂的 Switch 游戏机。

虽然目前只传出苹果与腾讯一家国内企业进行沟通合作的消息,但字节跳动早已在 Vision Pro 上推出了适配的 TikTok 应用。

Vision Pro 进入中国的阻力

即使与腾讯达成了内容上的合作,Vision Pro 进入中国依旧没那么简单。
Vision Pro 在海外的定价为 3500 美元,折合人民币超过 25000 人民币,还没有算上进口税。

这个价格对于一台可能初期只能沉浸式刷微信朋友圈、打王者、看腾讯视频的设备来说,可能超出了绝大部分消费者的承受范围。

而 Meta 计划与腾讯发行的 Quest 3 头显将会是「廉价版」,使用 Quest 3 的芯片和 Quest 2 的透镜,功能可能比不上 Vision Pro,但售价预计会低很多。

Quest 3

即使苹果在中国存在着消费号召力,但国内还是太缺少 XR 头显的氛围,市面上的设备也离消费者有一定距离,市场发展缓慢。一份来自洛图科技的报告指出,2023 年中国消费级市场 XR 设备全渠道销量同比下降 34%。

如果 Vision Pro 一直只是极少数「Pro」玩家的玩具,可以预见内容上厂商也不会有太大跟进的积极性。

对了,Vision Pro 要想进入中国还要解决一个问题:「Vision Pro」这个商标名称在华为手上。

苹果服务向大陆重新出发

如果不算包含在 Apple Music 订阅内的 Apple Music 古典乐,苹果上一次在中国推出的订阅服务已经是 2017 年。

而 The Information 报道称,苹果近年来加强了在中国负责 iCloud+ 和 Apple Music 等订阅服务的团队,还招募了来自美图、微博、腾讯等本土企业的中国高管。

苹果要想把一些订阅服务带入中国市场,可能没那么简单。

iTunes Movie Store 和 Apple Books 都曾推出过「国行版」,但在推出半年后,这两个服务都中断至今。

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而苹果在中国大陆的 iCloud 服务,也在 2018 年开始由云上贵州大数据产业发展有限公司负责运营。

Apple Arcade 和 Fitness + 两个服务进入中国可能会受到比较小的压力,但是提供影视内容的 Apple TV+,恐怕会面临较大程度的「中国化」。

这些订阅服务进入中国,不仅仅能够为苹果带来更多订阅收入,或许还能为国行 Vision Pro 扩充内容。

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目前苹果还没有对与腾讯合作 Vision Pro,以及在中国市场推出更多订阅服务的消息进行回应。

28/03/2024 - 11:05


准备进军汽车行业多年的中国电子巨头小米今天在价格战竞争激烈的中国市场推出其首款电动汽车。 

小米品牌在中国的智能手机、触摸屏平板电脑、联网手表、耳机、踏板车甚至踏板车以及智能电饭煲领域占有至关重要一席。

总部位于北京的小米于 2021 年就宣布,将进军备受追捧的电动汽车领域,许多中国品牌都在电动汽车领域加大了投入。

该集团正在推出小米SU7(“Speed Ultra”7),这是一款设计让人想起豪华跑车的轿车。小米表示,SU7 配备的音响系统“重现了驾驶跑车的快感”。

小米老板雷军在社交网络汽车上不无骄傲说,有了这款车型,“我正在拿自己的声誉冒险”。

中国债务缠身的房地产集团旗下的恒大新能源在2019年创建时曾给自己定下了“三到五年”的目标,成为全球电动汽车领域“最有实力”的制造商。但恒大现在面临着生存危机,因母公司的挫折和难以起飞的销售而受到削弱。

小米尚未透露小米汽车的价格。 但他的老板透露到不到50万元人民币(约合64,000欧元)。

分析师预计真正价格可能只是这一数字的一半。其中一位投资银行 Jefferies 的 Johnson Wan 在接受彭博社采访时强调:“20 万至 25 万元区间是目前中国电动汽车最具竞争力的价位。”

SU7 的推出是在周二公布电动冠军比亚迪 2023 年年度利润创纪录的消息之后推出的。中国电力市场近年来经历了快速发展,尤其是在补贴的推动下,但该补贴已于 2022 年 12 月底消失。

据法新社今天说,为了在经济放缓的背景下跟上步伐,中国数十家本土制造商冒着削弱盈利能力的风险,在中国展开了价格战。

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大猛的回答

就谈谈我媳妇吧,
反正她是是开开心心的,甚至前段时间她居然犹豫要不要跟风来个龙年宝宝。
惊得我一身冷汗,不要啦!我家里两个宝宝啦,媳妇糟了两次罪,三胎勇气实在没有了。
想想这两次生孩子生育完毕后我都是如临大敌,除了各种“硬件物质条件”跟上后,甚至我还特别关注了产后抑郁等一系列问题。
两次案例和经验给大家分享一下,希望对大家有帮助:(提前声明有带货种草推荐。)

第一、月子会所还是请月嫂?
核心在于婆媳关系、父母支持度等综合分析,
有产妇说自己的父母来带,总没问题了吧。还真不是!有时候产妇自己的父母反而更容易让产妇抑郁,有的老人根深蒂固的老一辈错误的观念,特别影响产妇的心情和身体。如果小夫妻两人都不是有主见且性格敏感的人,直接去月子会所吧,起码这一个月女方能省心一些。
但是如果女方性格大大咧咧有主见能做主,婆媳关系,母女关系都处的不错,家庭气氛很和谐,那么就找月嫂吧,省好几万呢。
有个技巧,如果自己老家是非大城市,找月嫂可以从老家找带回来,能优惠很多。
人生来平等,月嫂来家里是提供服务的,一定要对人家人格尊重,这是为人处世的前提,严格按照规定来,共同把孩子照顾好。男方不要过多和月嫂交流,月嫂很忙,平时简单的打招呼即可。有事和媳妇商量。
如果小两口都傻白甜善良没有锋芒,能被这种年龄大的月嫂欺负的团团转,甚至反客为主。所以必须一个“坏人”,个人推荐这种事,男人担担子,“坏人”男人当,“好人”让媳妇当,因为平时媳妇、宝宝由月嫂照顾,如果坏人让媳妇当,让月嫂不舒服,她会潜移默化的对媳妇尤其孩子不上心,到时候容易崩盘。男人越“薄情”越讲规矩,月嫂越对女方的温柔就越感激。
另外,夫妻两口子一条心,任何时候男人都千万不要被月嫂带节奏了,之前遇到过我一个朋友被月嫂忽悠的团团转,反而觉得自己媳妇矫情;还有一个哥们的不吃月嫂pua这一套,当场骂去你大爷的,我媳妇矫情怎么了,我花钱就是让你来伺候我媳妇的,我媳妇不矫情我瞎花这钱?能干干不能干换!还有家庭被月嫂长舌妇忽悠的团团转,两边离间婆媳关系,自己插中间当“好人”,两边忽悠,争取自己利益最大化的例子。
“一码归一码”才能让她明白自己的原则性。例如月嫂一月26工作天,有一天她提前来了两个小时,帮我家宝宝洗了澡,我当场给了她50块钱,我告诉她这是规定之外的,我是学法律的比较较真,一码归一码,一切按合同来,合同之外多干的我一定会给钱,合同之外少干了我一定会扣钱。她推托了一下收了,钱给她既是保护了她的利益同时也是敲打。
其实月嫂每天的任务几乎很固定,具体条款请她的时候就要提前说清楚,一般就下面这些事要确定好,并一一用笔记录好:
1、洗衣服(宝宝和产妇衣服、床单被褥等);
2、做月子餐(每天几顿?每次几个菜?都要一一问清楚。另外,是否需要她买菜,个人建议尽量让老人买,不要让月嫂动现金,买菜学问又大了,如果是宝宝奶奶跟着,那她未必愿意。如果是没有监督的月嫂自行买菜她可能会克扣一部分钱,那她当然愿意,年轻爸妈心里要有数)
3、是否会催乳?这个又有学问,很多产妇需要催乳师。
4、宝宝健康观察,主要是黄疸、大小便、红屁股、湿疹等。这是最基本的技能,如果这些送分题都能错,那么很有可能这个月嫂就是普通保姆花十块钱买个证充当月嫂的。
5、喂奶、拍嗝、换尿布等等,是纯母乳还是奶瓶,如果是奶瓶夜间谁搂着睡。如果是奶瓶我建议直接让宝宝跟着月嫂睡,宝妈和宝爸夜里安心休息。如果是纯母乳喂养,宝妈要辛苦了,夜里要醒了。
另外,温馨提示:纯母乳喂养,月子里不要让宝爸和宝妈带着宝宝睡,而是应该月嫂和宝妈一个房间带着宝宝,宝爸去另一个房间睡,坐月子最痛苦的就是半夜要醒好几次给孩子喂奶换尿布,我知道宝妈坐月子痛苦,但是请了月嫂没必要让宝爸也跟着受罪,白天他还得上班,人的精神是有限的,他现在的工作应该是赚钱,月嫂的工资不便宜。
6、是否会给宝宝洗澡,几天一次?
7、房间卫生打扫区域情况。
8、其他工作任务,你可以请之前就提前说好。
这一套下来基本上你就明白过程了,也能确定好定位,很多东西你不提前说,她最后都不会给你干,能偷懒则偷懒,这也是人性。例如有的月嫂到家之后,很多事是她明明会给婴儿洗澡,但是她不说,害的老人带孩子出去洗;明明会催乳,她装不会让产妇花钱从外面请。
人性是有弱点的,必须需要制度和法规条例进行补充约束。

第二、饮食的一些科普知识
产后饮食应当以高蛋白、高铁、高钙为主,同时饮食中适当多摄入一些微量元素。
高蛋白的食物有鱼、肉、蛋、奶制品等,这些食物富含高质量蛋白质,对伤口愈合和产生乳汁至关重要。
含铁和维生素C较高的食物有红枣、菠菜等,这些食物有助于补充血液损失和预防贫血。
含锌的食物有精瘦肉、海产品、豆类等,锌有助于伤口愈合和增强免疫力。
含钙较高的食物有牛奶、豆腐、海带等,这些食物有助于骨骼健康和宝宝的骨骼发育。
同时还要多吃新鲜蔬菜和水果,这些食物富含维生素和矿物质。避免辛辣、油腻和刺激性食物:如辣椒、咖啡等。这些食物可能影响消化,并可能对婴儿造成不良影响。
记住一定保持充足的水分,因为月子期间会大量出汗,会排出体内大量的水分,另外,哺乳期因为母乳的大部分是水,因此产妇补水一定要注意。

第三、关于炎症预防、乳腺炎等疾病的防控。
乳腺炎是产妇妈妈最容易遇到了炎症,特别要注意。我媳妇两次生娃都出现了乳腺炎,两次都是通乳解决的。提前联系一些靠谱的通乳师以防万一。如果当地产后恢复中心有乳腺炎通乳的服务,提前问好价格。我们亲身经历一件很无语的事:南京这边产后服务中心乳腺炎通乳服务一种是按次数400-600一次,一种包月包季度价格几千不等,我们第一个宝宝出生的时候就是包整个哺乳期,结果就没用几次,产后老板等于白白笑纳了几千大洋;到了二宝我们就没“买保险”,结果!!!我和我媳妇都无语了!每个月都有,按次花了更多钱就算了,重要的是孩子母亲太受罪,真是一门玄学。个人建议还是“买保险”,这样有点不舒服就可以随时去通乳,哪怕没用上,也何尝不是好事呢?

第四、产后恢复。盆底肌修复等。(提前声明,此段有种草产品推荐)
产妇产后面临的一些身体机能问题,都需要关心,如许多人产后打喷嚏、大笑会漏尿、便秘、盆腔疼痛、盆腔炎等,其中主要治疗就是涉及盆底肌修复。所以很多产妇会定期去产妇康复中心就行购买服务。其实这个有信息差,我有几个朋友从事产后康复行业,他们悄悄告诉我,很多设备仪器其实在网上买非常便宜,强烈推荐自己购买仪器,比去一些康复中心性价比更高、更方便,尤其这些产品换人使用最贵的主机不用换,换人使用无非是换一些个人使用的电极探头,加上盆底肌修复仪器适用群体不仅是产妇也适用于未婚女性,所以等自己使用完毕后完全可以赠送给有需要的朋友等,也可以挂咸鱼二手卖了回一波血。这样一算反而优惠更多。
当时朋友推荐澜渟盆底肌修复仪,用了之后还不错,可以种草。新款的T20马上上市,可以关注下,升级亮点很多:
1、行业首创的国际权威双评估标准:进阶版FSFI量表(女性性功能指数量表)+国际权威标准Glazer评估检测(6个盆底评估维度、15项评估指标同理院线报告分析)
通俗的理解就是由于每一位女性的盆底损伤不同,治疗存在差异化,当结合女性性功能指数量表+国际权威标准Glazer评估检测,可以做到更精准的治疗,再根据具体损伤情况定制个性化治疗方案。
2、智能AI大数据实时定制治疗方案+1v1持证康复师在线问诊
澜渟线上康复师具有国际健康学术联盟认证,不是机械客服,能实现训练私教化,1v1定制化方案,在家就能随时进行在线问诊,解决自己的专属问题,避免花时间定期排队去医院。
3、省心设计。
无线腹肌,避免错误发力,监测肌肉疲劳度,会智能实时调整方案,全新升级无线一体的探头可自动加热到35度,自加热功能实现了杀菌率99.99%自消毒,更是省心省事。

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另外,不仅仅是这些产后恢复的设备,甚至美容院里的许多服务设备也可以网上买,很多设备看了价格之后大家计算下都惊奇的发现都比去店里更划算,甚至这些仪器设备可以成为闺蜜之间社交的桥梁。

第五、心理辅导 陪伴为主。
媳妇两次生育期间,我很早就留意“产后抑郁”这个知识,我最大的感觉就是丈夫是产妇最重要的精神支柱。记得大宝刚出生的时候,我们计划纯母乳喂养孩子,但是开始的时候母乳感觉不够,大宝哭的厉害,月嫂意思就是要掺着奶粉喂养,甚至直接用奶粉了。孩子饿的哭的厉害,爷爷奶奶也劝,我媳妇哭着也准备“投降”了,只有我最心狠,我喊来从事该行业好多年的朋友看看我媳妇到底能否胜任纯母乳喂养,她看完之后告诉我们俩没问题!我顶着压力,甚至不惜和孩子爷爷奶奶红脸,同时一直不停的鼓励着妻子,最终母乳彻底够了,这是我和妻子第一次经历的大考验,很幸运我们并肩作战顶过去了。
另外,产妇想吃什么只能能买到,能满足就满足吧,确实生孩子不容易。小事真的不要计较了,也不要打着“为她好”的借口阻止她的胃,最多建议适可而止就行了。
当然,最重要的就是陪伴,我妻子两次产后恢复期间,我回家就是在房间里陪她,陪她一起刷剧、陪她一起网购、陪她一起买零食,然后给她说说今天发生有趣的事和新闻等等,有时候多年之后回想,也是一件幸福的事啊。
永远记住:
陪伴是最长情的告白,相守是最温暖的承诺。

Thu, 28 Mar 2024 09:44:45 GMT

3月27日,中国全国人大委员长赵乐际、前联合国秘书长潘基文、前中国人民银行行长周小川出席博鳌亚洲论坛年会。

台北 — 

中国全国人大委员长赵乐际星期四(3月28日)表示,中国将为世界经济复苏注入强大动力。他再次承诺外资,中方将扩大对外开放力度,愿与各国加强科技创新合作。他说:“大门只会越开越大”。

赵乐际是在博鳌亚洲论坛年会的开幕演讲中做出上述承诺。博鳌论坛往年均由中国国家主席或国务院总理发表演讲,今年仅安排在中共中央政治局常委排名第三的人大委员长出席,是近年最低规格。

赵乐际发表了近20分钟的主旨演讲。他说,新冠疫情后全球经济复苏乏力,中国将能为世界经济复苏注入强大动力。根据他的说法,中国预期未来五年的货物进出口规模有望累计超过32万亿美元。

赵乐际还承诺,中国将进一步放开市场,继续缩减外资准入负面清单,全面取消制造业准入限制措施,并落实外资企业国民待遇等。

赵乐际再次重申中国高层官员近来不断对外讲述的“坚持开放”立场,反映中国政府极力希望稳定外资信心的企图。

去年以来,北京宣布了一系列支持增长和吸引外资的经济政策,并确定了2024年的增长目标约为5%。不同于中国官方预测,世界银行年初预测中国2024年的经济成长将放缓为4.5%,较去年预测下修0.1个百分点。

根据官方公布今年头两个月的经济指标,中国在年初取得了良好开局,规模以上工业企业的利润总额为9140.6亿元,同比增长10.2%,制造业利润也增长了17.4%等。

各项数据稍有回升,表明中国经济状况趋向更加稳定,这使政策制定者能稍微松一口气。不过,美国《华尔街日报》分析指出,部分增长原因是基于去年的低基数。

与此同时,中国陷入低谷的房地产行业仍旧疲软,地方政府债务不断增加,外资信心不再等等,都使未来经济发展蒙上巨大阴影。

由于外国投资者对反间谍法、出境禁令以及对咨询和尽职调查公司突击搜查的担忧加剧,许多外国企业一直在寻求“去风险”,并将供应链和业务自中国移出。

2023年,外国对中国的直接投资年减8%。最新发布的数据显示,今年前两个月,外国直接投资流入中国约2151亿元人民币(约300亿美金),同比减少近20%。

为吸引外资重返中国,中国国家主席习近平星期三(3月27日)罕见地在北京会见了一批美国商界高管。据中国外交部发布的会议记录,习近平邀请美国企业“继续投资中国”,并承诺进一步改革。

根据上月中国美国商会(AmCham China)发布的一份调查报告,美国企业对于未来在中国投资仍普遍采取“审慎乐观”态度,有57%受访者对于中国的开放承诺仍感到不确定或信心不足。

(此文参考了路透社的报道。)

陕西省绥德县一个叫“张美丽”的网络主播被抓了。

虽然叫“美丽”,可她做的事堪称“丑陋”。根据警方通报,“张美丽”以辱骂自己母亲、直播和人对骂、疯狂怒怼网友博出位,以达到吸引关注、增长粉丝的目的。“张美丽”还利用网红身份,在线下吃“霸王餐”、强拿硬要。如此嚣张跋扈,目无法纪,最终被警方以涉嫌寻衅滋事罪逮捕。

网红违法受到处理并不鲜见,但通过辱骂自己的母亲来博得关注、换取流量,无底线到这种程度,还是突破了很多人的认知。等待“张美丽”的,将是法律的惩处。

(题图漫画:潘红宇)

网络直播这几年发展迅速,给许多普通人提供了成功的机遇,也为人们的生产生活特别是休闲娱乐拓宽了渠道,不少人选择将网络主播作为自己的职业。

不过,为了成为网红,有人不惜以丑陋、低俗甚至违法作恶的手段来获取关注,博得流量。网红“张美丽”走的就是这条路子。

根据警方通报,“张美丽”本是绥德县城的一个普通网民。2022年发布了一条辱骂自己母亲的视频后,很快涨粉好几万。她从这一数据当中尝到了甜头,自认为发现了“窍门”,于是把它当作一条涨粉之路,在直播中频频辱骂母亲。

更为离谱的是,为了持续吸粉,“张美丽”在直播中频繁制造攻击性话题,随意谩骂侮辱他人,把直播“对喷”粗俗内容、飙脏话,当成涨粉的流量密码。

随着人气不断攀升,现实中的“张美丽”也越来越飘。不仅和一些网络主播沆瀣一气,合拍低俗视频挣钱,还开始吃起了“霸王餐”,乘坐交通工具不付钱,甚至随意辱骂他人,强拿硬要,不一而足。

最终,当地警方以涉嫌寻衅滋事罪对“张美丽”依法逮捕,并对参与雇佣“张美丽”进行低俗直播的相关人员依法行政处罚,“张美丽”相关账号也被平台封禁。

网络直播乱象频出,早就引起了人们的担忧。有的刻意发布“软色情”内容和“擦边球”视频;有的虚构事实、摆拍“卖惨”;有的恶俗PK、暴力斗狠;还有的装疯卖傻、哗众取宠;更有甚者,大言不惭称“黑红”也是“红”。

相比上面提到的直播乱象,“张美丽”更是突破底线。

她不但辱骂母亲,还把它作为赚钱出名的工具,以直播方式公之于众,换取关注和流量,这种无视人伦、践踏底线的嚣张行为,引起社会公愤。

​许多网友担心:如果辱骂母亲的行为不能及时得到处理,还能换取流量、捞到好处,那么,会不会有更多人效仿,甚至愈演愈烈?既然辱骂就能获得这么高的流量,那么更出格的殴打呢?虐待呢?

显然,这样的丑恶乱象如果不能及时叫停,就会助长“审丑”之风蔓延,形成“破窗效应”。绥德县警方及时出手,驱散了“张美丽”的迷梦,为夯实清朗网络的基石培上了一揪土。

流量不是洪水猛兽,本身并无对错,错的是一些人追求流量的方式方法。

近日,四川等地突发山火,森林消防员负重数十斤挺进火场,彻夜奋战灭火的网络直播,受到广大网友追捧。这说明,同样是做直播,传播正能量,同样有流量、有市场。关键看主播怎么看、播什么,肯不肯吃苦、愿不愿走正道。

回看“张美丽”们丑态百出的直播乱象,一次次突破法的边界,一次次突破道德底线,透出相关网红急功近利的心态和片面偏执的义利观。

“张美丽”受到法律制裁,是一种强烈警示:网络不是法外之地,网络直播更不是监管盲区。近年来,随着“清朗”系列专项行动开展,自媒体无底线博流量、网络直播领域虚假低俗乱象,早就纳入整治重点,不要心怀侥幸。

“张美丽”成为所谓“网红”,不是一朝一夕的事。如果相关网络社交媒体平台管理到位,能够在直播出格的开始就及时警示,“张美丽”或许走不到今天这地步。

网络平台作为运营主体,不能在流量红利面前睁一只眼闭一只眼,放任低俗内容在平台上肆意传播。加强监督检查、履行平台责任,不能沦为一句空话。

平淡是真水的回答

我第一次,甚至前几次开车的时候,每次紧张的都出一身汗,基本上按直路行驶,不敢变道、不敢超车。

驾校里学习的驾驶技术,基本上全是应对驾照考试的,等真正开车上路的时候,发现并不实用。

俗话说,师傅领进门,修行在个人。要想在实际路况下做到平稳驾车,游刃有余,还需要自己不断的摸索和总结:

一、培养自己的安全意识

不管是新手还是老司机,驾驶汽车的安全意识都是首要的重中之重,千万不要以为自己驾照考满分就了不起了!

安全驾驶意识强的话,可以预判大多数潜在危险,有足够的时间和空间提前变道或刹车,避免事故发生。

安全意识弱的话,开车横冲直撞,不看后视镜反光镜随意变道,事故临头才手忙脚乱,自己被动不说,还给其他车造成不必要的安全隐患。

新手上路,要知道自己多粗多长,紧防别人横冲直撞,记住以下,可保平安:

1、少变道,可防不必要的剐蹭。

2、少挡道,可防被人按喇叭带来的手足无措。

3、确保认清油门和刹车,我是说你的右脚,起步早准备,停车狠点踩。

4、划重点:车速40上下,备足玻璃水,时不时的洗洗前挡风玻璃,可防被骂,可给别人求饶信号。

5、控制车速、保持车距。只要我们严格按照交规行驶,不违章,就不用害怕。相信自己的技术,正常行驶就行了,切忌犹豫不决左左右右,搞的后车不知如何超你。

二、合理使用汽车配置

汽车行业发展到现在,很多技术已经相当成熟了,对新手来讲都很实用,也很友好,要学会依靠科技的力量,学会使用,想出事故都难。

1、360全景影像,简直是过窄路、倒车停车的福音,我开车好多年了,依然使用频率很高;

没有360全景影像?窄路行驶提心吊胆,过去了有惊无险,过不去就得修车报保险,打开360,全方位实时掌控,车轮子轧哪里都看得清清楚楚。实话实说,这个还是很实用的!

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2、防眩光后视镜,遇到后车开大灯的时候,你会庆幸有它;

3、主动刹车,避免行车意识不到的危险,但是这项技术还有待提高,灵敏性还不够;

4、并线辅助提示,驾驶老手心烦,但是新手必备。

三、快速提升驾驶技术的几个小窍门:

1、学会复盘:

下车脑回放,总结经验,吸取教训,知道哪一段路处理的不好。如果三天没长进,请回驾校再学习,不丢人!

2、学会预判:

这是一个更安全的办法,就是你时刻注意自己车辆的前后左右,及时发现路上的潜在危险给周围车辆带来的影响,预判周围车辆的避险措施,从而最大限度的避免自己的措手不及。

何为预判?我举个很简单的例子,看下图中:

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图中道路为双向两车道,路中间为黄色虚线,交规上说,黄色虚线是道路中间分界线,是允许跨域驾驶的。图中可以看到前车右前方有车辆在调头,这时候前车要么刹车,要么跨越到对向车道借道行驶,我们也有同样的选择。

而此时对向车道是有来车的,前车只能选择刹车,等待调头车先行。我们通过判断前车的行车路线不难提前确认前车只能选择刹车,如此,我们便有充足的时间来操作自己的车辆,而不至于到跟前了才急匆匆的踩刹车,手忙脚乱不说,主要是不够优雅。

这就叫预判!判断车辆是否会急刹、是否会变道,我们好提前操作。

3、观看实际上路视频:

有很多视频质量都很高,包括很多种路况,我是看了很多驾驶视频才上路的,很有帮助。

四、老规矩:以祝福做结尾

新手开车,最好找个会开车的坐在副驾驶,帮你长长眼。

更多驾驶技巧,还需在实际路况中自我摸索,切记安全第一!祝您行车顺利,早日掌控爱车!


(文中图片来源于网络,侵权即删)

“能坚持看到这的你,肯定非常棒,点个赞/关注鼓励一下,在知乎,让我们变得更有内涵!”---------平淡是真水

28/03/2024 - 10:08


继联合国人权事务高级专员批评港府加速通过落实《基本法》23条的《维护国家安全条例》是人权保障上的倒退之後,六名不同范畴的联合国人权特别报告员亦联署去信中方,质疑《国安条例》控罪含糊,不符公约规定,将「大量和不当地」限制人们的自由,甚至是与联合国合作亦可能受当中的境外干预罪影响。报告员促请港府全面检讨《条例》,并考虑设立独立审查员去定期检视法例。

港府发言人回应传媒查询时只是重申,保障人权和尊重法治是《条例》的立法原则,当中更有条款订明,会按两条国际人权公约依法保护言论丶新闻丶结社丶游行示威等多项权利自由。

不过,六名报告员是在「欢迎」港府在《条例》中订明保障人权和自由之後,详细列出当中条款可能与两条国际人权公约中合共九项人权不符之处,并指出根据《港区国安法》的实施经济,公约并非置於首位,预期 23条法例亦会凌驾公约。

由联合国人权理事会委任的六名特别报告员在《条例》生效前夕致函中国常驻联合国日内瓦办事处,信件按机制於昨(27日)天公开。

在长达十八页的信函中,专家们逐一质疑《国安条例》多项控罪的定义含糊空泛,必然涉及任意和歧视性的执法风险,对言论和表达自由丶和平集会和结社丶免受任意拘留丶公平审讯丶行动自由丶私隐丶参与公共事务丶学术自由等《公民权利和政治权利国际公约》及《经济丶社会及文化权利国际公约》保障的权利均有「大量和不当的」(significantly and unduly)限制。一旦实施,将导致大量人权遭侵害,而部分条款具有域外效力,亦会影响流亡海外的香港居民丶社运人士及人权卫士。

当中,专家质疑,境外干预罪的定义不单空泛,甚至是未有对「国际组织」和「政治目的」下定义,以致联合国亦可包括在「勾结境外势力」罪内,专家指出,中国本身是联合国的成员国,可是有关条款的不确定性却会影响外界与联合国的合作,包括人权机制,有违中国的国际义务和惯例。

公开资料显示,中港官员未能在前年的人权会议上保证参与联合国人权机制的公民或团体不会受迫害,已令部分过往有向联合国人权理事会提交意见书的香港非政府组织件初没有再交意见书;相反,在港建制派团体和海外港人团体提交意见书的数量则大增。

人权中心:专家主动发声显见人权威胁迫在眉睫

专家重提,人权专家早已对2020年中生效的《港区国安法》提出不少建议,以便条文能符合国际人权标准,但刚完成立法的《国安条例》在草拟时显然没有加以考虑,情况令人失望。

翻查资料,联合国人权事务委员会2022年时已建议港府废除《港区国安法》和不要再以煽动罪提控,其後,不同专家和人权机制提出类似建议,不过,港府的行动表明,没有遵从建议。

专家总结时指出,他们在18页信函中指出的问题并非全部,建议港府重新全面检讨《条例》,以确保其符合人权要求,包括跟进联合国人权专家过去多次提出的批评和建议,并仿效英国和澳洲设立独立机制,定期监察和审查香港的反恐和国家安全措施及法例,并提出改善建议。 

联合发出信件的六名人权专家分别是意见和表达自由权特别报告员 Irene Khan丶受教育权特别报告员Farida Shaheed丶和平集会自由权和结社自由权特别报告员Clement Nyaletsossi Voule丶人权卫士处境特别报告员Mary Lawlor丶法官和律师独立性特别报告员 Margaret Satterthwaite及反恐与人权问题特别报告员Ben Saul。

就此,香港人权资讯中心指出,联合国人权专家迅速和主动地跟进香港《国安条例》的人权问题,显示专家认为此法例对港人的人权和自由是一项迫在眉睫的的威胁,呼吁港府立即检视和暂缓寊施《条例》。另外,发言人又敦促国际社会密切注视港府如何以法例进行进一步的镇压。 

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