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管泽元票选的最佳阵容,不出意外的出意外了!当然大家主要的争议集中在最佳阵容打野位置上。

管泽元的这个投票非常符合LCK那边对于最佳阵容的理解,常规赛断层第一,就是当赛季的最佳准儿,他在今天票选的BLG全员一阵,就是去年夏天KT拿到全员一阵的另一个翻版。

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诚然,在投票阶段将最佳阵容选票直接划给常规赛第一是怎么看都不会错的选择,但既然强调了“最佳”二字,选手个人表现能否可以有瑕疵,是否有更值得票选的对象,就是大家争议的主要内容。

能够成为常规赛第一,其实关键的内容是队伍整体表现是好的,但具体到个人表现上,确实是不够一定的,大家之所以会对xun能否担任一阵打野有所疑虑,就是因为kanavi和Milkway在本赛季打野位置的表现上是更为亮眼的哪一个。

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xun在BLG三线优势的情况下,整个打野节奏玩的很是舒服,这给到了xun个人曾经较为不错的数据,但如果要从个人Carry表现上面来看,kanavi和Milkway大有可以取代Xun的可能。

换句话来说,最佳阵容的选择要有一个“可替代性与否”的考虑,如果今天的BLG打野换成kanavi或者银河来打,是否还能取得第一的位置呢,我认为是可以的,但如果FPX或者JDG的打野换成xun能否继续有这样的表现呢,我持怀疑态度。

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所以从这个角度上面来看,现在的我会更倾向于将一阵打野的头衔给予kanavi,考虑到Milkway在交手RA和RNG两场比赛中都有过不够出色的发挥,结合赛季初FPX的连败,xun在二阵,Milkway在三阵较为合理。

至于其他位置的选择上,我想大家讨论最多,也是票选过程中最为纠结的就是中路位置的三阵了,个人认为管泽元的票选还算比较合理,Angel也是本赛季中单位置的MVP榜首确实值得一个三阵投票,但权衡再三之后我会最终把三阵选票投给Creme。

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其实在昨天最后一场比赛结束之前,我的投票倾向都还是Angel,creme在本赛季中端的表现实在是不过亮眼,赢游戏不靠他,输比赛大体上也不是因为他,中规中矩就是对于他的最好评价。

但昨天交手Rookie的出色表现,让我对于数据层面的重视低了很多,特别是考虑到OMG和NIP都以中单为主的战术打法,我觉得造成中单位置数据差异的主要原因并非个人能力,而是战队风格。

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特别是考虑到S14赛季版本更新后,LPL大部分中单选手对于游戏对局的影响力下降,个人认为除了选手们普遍的状态下滑外,版本的因素也必须要考虑在其中,这个版本中路确实不容易做事。

那么造成angel和Rookie数据领先的主要原因,就是他们队伍以中路为核心的战术打法的才有的结果。而他们也是队伍赢下比赛的重要保障,所以权衡再三,考虑到滔博的队伍整体成绩,个人认为小奶油有理由入选最佳阵容。

关于常规赛MVP的评选,我在另外一篇回答中已经阐述的比较清晰了,如果大家有相关内容的讨论,可以移步到该回答评论区~

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Thu, 28 Mar 2024 22:12:54 GMT

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资料照片:纽约市宾夕法尼亚车站各个族裔的通勤者。(2023年12月9日)

美国联邦政府正在改变按种族和民族对人口进行分类的方式,官员们希望此举能够更好地统计西班牙语裔或中东裔和北非裔的人口。

美国管理和预算办公室(Office of Management and Budget)周四(3月28日)宣布,此次修订是27年来首次对这些官方类别进行修改,标志着更准确地统计美国人口的尝试。支持修订的人表示,修订将更好地反映人们的身份,并有助于定义投票区等。

一些居住在美国的人要到2030年下一次的十年一次的人口普查才能看到这些变化,但其他人可能会更快地看到这些修改反映在联邦政府和效仿华盛顿的州政府、私营企业及大学的其他表格和调查中。

根据修订,之前分开的有关种族和民族的问题将被重新设置为一个问题,这将使人们可以同时选择多个类别。说明中写道:“选择所有适用选项。”

新的修订还将创建中东和北非类别。此前,美国联邦政府将此类个人统计为白人,但现在他们可以选择将自己归入新的单独类别。

这些对人口普查的修改始于2014年奥巴马政府时期,但在特朗普政府期间被搁置,然后在拜登政府又重新启动。

重新修订的种族和民族问题还将包括“西班牙语裔或拉丁裔”选项供受访者选择。研究表明,很大一部分西班牙语裔人士在面对单独询问种族的问题时不清楚如何回答,因为他们倾向于将种族和民族视为类似,因此经常选择“其他种族”或不回答。

根据这些修订,人们还可以选择更详细地提供他们的背景。例如,自称是亚洲裔的人士还可以详细说明他们是中国裔还是越南裔。

(本文参考了美联社的报道。)

备受关注的男足原主教练李铁案,今日过堂。同日,中国足协方面也是动作频频,先是发布关于聘请足球社会监督员的通告,后又发布“假赌黑”问题举报处理暂行办法。

一方面对已发生的腐败案件依法处理,一方面又通过引入外界监督、公开举报渠道等方式弥补制度漏洞。3月28日这一天,对于中国足球行业能否走出“假赌黑”阴影,重塑公信力,具有节点性意义。

同日,新华社也刊文《重塑公信力、跑动距离上涨,新赛季中国足球职业联赛开局观察》,从联赛角度分析:“改革初见成效,也带动了比赛质量提升和球市回暖。中国足球职业联赛,正在努力重拾发展信心。”

李铁今日过堂,陈戌源已被判无期

2024年3月28日,湖北省咸宁市中级人民法院一审公开开庭审理了中国国家男子足球队原主教练李铁受贿、行贿、单位行贿、非国家工作人员受贿、对非国家工作人员行贿一案。

“咸宁中院”微信公号 图

咸宁市人民检察院指控:2019年至2021年,被告人李铁利用担任中国国家男子足球选拔队(以下简称男足国家选拔队)主教练、中国国家男子足球队(以下简称男足国家队)主教练职务上的便利或者职权、地位形成的便利条件,为相关单位和个人在球员入选国家队、赢得比赛、签约俱乐部等事项上提供帮助,非法收受他人给予的人民币共计5089万余元。

2019年,李铁为当选男足国家队主教练,请托他人提供帮助,后于2020年给予他人人民币100万元。2019年,李铁在武汉卓尔职业足球俱乐部有限公司(以下简称卓尔俱乐部)任职期间,为谋取当选男足国家选拔队主教练、提高卓尔俱乐部影响力等利益,与该俱乐部负责人商定,请托他人提供帮助,该俱乐部给予他人人民币200万元。2017年至2019年,李铁利用担任卓尔俱乐部总经理、主教练职务上的便利,为河北华夏幸福足球俱乐部有限公司(以下简称华夏俱乐部)在球员转会、赢得比赛等事项上提供帮助,先后收受华夏俱乐部给予的人民币共计2675万元。

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2020年1月6日,广东佛山,时任中国国家男子足球队主教练李铁在训练场上规划训练。视觉中国 资料图

2015年至2019年,李铁先后在华夏俱乐部、卓尔俱乐部任职期间,为赢得比赛或获得有利比赛结果,与俱乐部负责人商定,请托其他足球俱乐部在比赛中配合或者消极比赛,华夏俱乐部、卓尔俱乐部给予相关人员钱款共计折合人民币3905万余元。检察机关提请以受贿罪、行贿罪、单位行贿罪、非国家工作人员受贿罪、对非国家工作人员行贿罪追究李铁的刑事责任。

庭审中,检察机关出示了相关证据,被告人李铁及其辩护人进行了质证,控辩双方在法庭的主持下充分发表了意见,李铁进行了最后陈述,当庭表示认罪悔罪。庭审最后,法庭宣布休庭,择期宣判。

中国足球协会竞赛部原部长黄松受贿案,武汉市足球协会原常务副会长付翔贪污、受贿、行贿、单位行贿案和成都市足球协会原主席辜建明贪污、受贿、单位行贿案,当日分别由湖北省松滋市人民法院、嘉鱼县人民法院、通城县人民法院公开开庭审理。

梳理本次足坛腐败案时间线。2022年11月26日,湖北省纪委监委网站通报称,中国国家男子足球队原主教练李铁被查。自此,中国足坛开始了“刮骨疗毒”般的反腐历程。截至目前,已有12人被查,其中已有中国足协原主席陈戌源等多人获刑。

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其中包括:中国男足原主帅李铁,中国足协原执委、原秘书长刘奕,中国足协原常务副秘书长兼原国管部部长陈永亮,中国足协原主席陈戌源,中国足协纪律委员会原主任王小平,中国足协原副主席、中国田径协会原主席于洪臣,中超公司原总经理董铮,体育总局原副局长、中国足协党委原书记、副主席杜兆才,中国足协原副主席李毓毅,中超公司原董事长马成全,中国足球协会原技术部部长谭海。

2024年1月6日至9日,年度反腐大片《持续发力纵深推进》中播出了国家体育总局原副局长、中国足球协会原党委书记杜兆才,中国足球协会原主席陈戌源,中国国家男子足球队原主教练李铁等足球领域系列腐败案。

2024年3月26日,中国足球协会原主席陈戌源受贿案;中国足协原副主席、中国田径协会原主席于洪臣受贿案;中国足球协会原常务副秘书长兼国家队管理部原部长陈永亮受贿、行贿案;中国福特宝足球产业发展公司原总经理、中超联赛有限责任公司原总经理董铮受贿案在湖北多地分别一审公开宣判。

其中陈戌源被判处无期徒刑、于洪臣被判处13年有期徒刑、陈永亮被判处14年有期徒刑、董铮被判处8年有期徒刑、刘磊被判处有期徒刑2年6个月。

聘请社会监督员+公布“假赌黑”处理办法

除了对于腐败案件的清理,在李铁过堂的当日,中国足协连续发布了两项措施,力图弥补制度漏洞的意义明显。

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3月28日,中国足球协会发布关于聘请足球社会监督员的通告:为进一步加强对足球行业的监督管理,提高足球工作的透明度,促进足球事业的健康发展,中国足球协会拟面向全国公开聘请足球社会监督员。

根据通知,足球社会监督员的聘请范围包括:面向全国新闻媒体、球迷组织聘请监督员若干名;面向足球职业联赛赛区所在城市邀请纪检监察部门代表、人大和政协代表若干名作为监督员参与监督工作。

监督员四项资格条件中,第二项明确:热爱足球事业,关心足球运动发展,具备一定的足球知识或行政管理经验,身体健康,原则上不超过65周岁。

工作职责方面,通知也列出四项,前三项均为建议性质,第四项则强调了保密原则。通知明确,监督员的工作属公益性活动,坚持自愿、无偿原则。监督员聘期两年,期满后可根据工作需要和个人现实表现择优续聘。

28日下午,中国足球协会又发布了“假赌黑”问题举报处理暂行办法。办法所称“假赌黑”,是指因运动员、教练员、裁判员和相关从业人员违反体育竞赛规则或违背体育道德,导致比赛过程或结果发生不当改变等违法违规违纪行为。

该暂行办法共有十一条,显示出了一定监督可行性。例如,第六条规定:对于线索清楚、内容具体、可查性强的举报,中国足球协会组织调查组进行调查处理,并向举报人反馈处理结果;对于涉及中国足球协会工作人员的举报,将按照管理权限,由中国足球协会纪委调查处置,或者移交体育总局纪检监察部门处理;对于属会员协会管辖人员的举报线索,转会员协会调查处理。

第七条规定:对于提供有效线索并经查实的举报人,将给予2000至2万元不等的物质奖励;对于多次提供有价值线索的举报人,特别是在查处“假赌黑”问题中发挥关键作用的举报人,将给予特别奖励。

新华社:优化职业足球生态环境,重中之重是打造诚信联赛

新华社28日的文章《重塑公信力、跑动距离上涨,新赛季中国足球职业联赛开局观察》认为,优化职业足球生态环境,重中之重是打造诚信联赛。

文章援引中国足协纪检监督部的介绍,中国足协组织选派讲师对三级职业联赛各类相关人员进行反“假赌黑”专题教育;组织联赛俱乐部全体人员签订《赛风赛纪承诺书》;成立赛风赛纪监督工作组,组织实施全覆盖专项监督工作,根据“五见面、五到位”工作原则,与参赛、办赛、观赛主体分别见面并做出提醒,释放全面从严管理信号。

打击违法违规行为方面,中国足协纪检监督部表示,国家体育总局、中国足协积极推进与公安部门建立“假赌黑”问题协同查处机制,对职业联赛中的违法犯罪活动形成严厉打击合力。足协加大与纪检监察机关的协调配合力度,与国际体育大数据公司加强合作,积极推进与各赛区体育行政主管部门、地方足协的协同监督机制,联合对职业联赛违规违纪问题进行查处。

针对裁判问题,中国足协出台《关于加强和改进足球裁判公正执裁的若干措施》,内容包括实施裁判员“黑名单”制度、建立俱乐部合理申诉渠道、公开争议判罚评议结果等。“下一步,协会将启动足球社会监督员招募工作,并以此逐步建立健全职业联赛社会监督机制,进一步提升工作的透明度。”中国足协表示。

比赛更好看了,也吸引了更多球迷来到球场。新赛季第二轮,山东泰山队主场观众达到48397人,创造队史纪录。成都蓉城首个主场涌入超4万名观众,球市持续火爆。去年平均上座只有8千人次的浙江队,连续两轮主场上座人数超过25000人。中甲联赛也有多场比赛观众超过2万人。中乙联赛首轮“广西德比”上座人数达到16000人。

2024-03-27



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每次作业都落选,

是我想多了吗?



闺女甜甜上小学二年级,学校里经常会布置需要拍照的作业,主题五花八门,比如欢度佳节、观看视频、学雷锋做好事、才艺作品展示等等。


隔三差五的,班主任就会在班级群里发通知,让家长拍照后上传至指定相册。这些照片将被择优选用,发布在学校的公众号上。


每一次,我和娃都很重视,会很用心的准备,但遗憾的是从来没有入选过。很多时候,看着还不如我们的照片被选上,说不失望是假的。


那天,当学校公众号的最新推送照例没有我们的照片时,一个念头在我心里一闪而过——我倒要看看,究竟是哪些同学经常被选中?


就这样,我真去统计了一下自二年级上学期以来,女儿班上选中过照片的同学,结果有了一个“惊天”大发现——这里头,出镜率最高的那几个孩子,有八成父母是家委会成员。


这个结果,让我内心百味杂陈。虽然并没有实锤,但微妙的事实叫人不得不多想。这个非常现实的真相分明在提醒我——还是得跟老师搞好关系啊,会很香。


所以,这年头咱做家长的到底该如何与老师相处?对于这个所有父母都必须面对的问题,我认真琢磨了一下。



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再牛掰的家长,

在老师面前都像卑微的乙方



说实话,我是一个很怕跟老师打交道的人。所以从女儿上小学以来,除了生病请假之类的事,我基本上不会主动联系老师。


而每次找老师时,我总感觉自己像个乙方,会反复斟酌用词,力求得体礼貌,又带着一丝小心翼翼的拘谨和期待。毕竟,对老师“态度要好”是家长的基操嘛。


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记得刷到过一个短视频,讲的是一位妈妈在接不同人电话时的模样。前面和老公朋友通话时,她是大嗓门的抠脚女汉子,主打一个泼辣豪爽不拘小节;可当来电显示是孩子班主任时,她顿时就慌了,前一秒还躺在沙发上啃着鸡爪,后一秒就忙不迭端正坐姿,酝酿了满脸笑意接起电话,连声音都变得温柔起来。


那瞬间变脸的本事,把我看乐了。我自己又何尝不是这样呢?记得上学期,有段时间甜甜学习状态不好,我被班主任和任课老师cue了好几次。


尤其有一回,我上班正忙得焦头烂额,娃的英语老师忽然劈头盖脸给我发来消息,指责孩子英语没过关,95分的成绩很不理想,要求家长加强监督。


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面对老师生硬的语气,那一刻我的负面情绪直接爆表。95分就很差了吗?娃考成这样是我想的吗?作业反复辅导反复做错是我愿意的吗?白天被领导批评已经够委屈了,这下子还得替这小屁孩背锅挨训,我真是受够了!


可内心戏再丰富,终究是内耗而已。在临到输入对话框时,我认怂了。想象中的怼天怼地……当然是万万使不得的。


再看看身边的朋友,情况也差不多。他们当中不乏领导,比如政府单位的负责人、上市公司的总监等。可不管事业上多么有建树,当我问起这群爹妈在面对老师的感受时,有很多人都用了同一个词——卑微。


没错,就是典型的乙方心态,回复老师时,绝不会只发一个表情包或者“嗯,哦,OK”,那样显得敷衍冷漠,生怕对方会觉得自己不够用心。尤其是当娃表现不好时,面对老师的反馈,态度更是要足够谦卑。


至于怎么回复,有一个做办公室主任的朋友教给了我一个万能的模板:


“好的,谢谢老师关心,我们家长一定重视,全力配合学校,争取进步。”


短短一句话,表明了态度、明确了立场、进行了展望。一个谦逊有礼、明理懂事的父母形象瞬间就立起来了。


所以啊,哪怕是职场上再风云的人物,平时跟全世界都敢硬刚,面对老师时却秒变乖巧人设,不能造次。



为了跟老师关系熟络,

十八般武艺拿出来



不过这年头,对老师光是态度好哪够呢?要知道,这届家长在老师面前刷存在感的方式,早就炫出了新花样!来盘一下我知道的几种——


1、定期问候


啥事都能摆烂,联系老师绝不偷懒。


为了掌握主动权,别人家的父母都是十天半月要主动问候各位任课老师,两三天要找一次班主任的。所以像我这样只想做透明人的父母,活该被甩n条街……


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2、节假日送礼


明面上来讲,没有一个老师会许可这样的行为。但私交好又是另当别论——我这是送给好朋友的不行吗?


所以有心的家长都有办法要到老师的住址,把高档化妆品直接寄到对方家里。


3、帮老师办事


如果说问候和送礼尚属低段位的话,那这一个可真算是放了个大招,内容包括但不局限于:

——青铜级:

积极参与各项班级事务,比如布置活动现场、画黑板报、替老师制做家长会PPT等;

——黄金级:

在周末帮忙接送班主任的孩子上兴趣班;


——王者级:

在老师想去旅游时,贴心的组团并充当导游角色,积极安排和买单……


这一切,都是我身边如假包换的真人真事,让我直呼哇塞,自叹不如。


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当社恐的i人我还在为如何与老师沟通而内耗不已时,八面玲珑的家长早已和老师关系熟络,处成了朋友。


当木愣耿直的我还在为怎样跟老师拉近关系绞尽脑汁、不知所措时,办事得力的家长早就快人一步,达到了目的。


他们怎么就能做到呢?这种鸿沟一般的差距,让我内心涌上了一种非常复杂的情绪……



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可怜天下父母心,

如此殷勤为哪般?


不得不承认,跟老师搞好关系,对家长和孩子而言一定是有益的。


毕竟,大人在老师心目中留下一个好印象的话,自然爱屋及乌嘛,孩子也能得到不少红利。


首先是成为老师的优先级。


不久前,在果壳亲子的社群里,我看到有个妈妈求助,说她女儿的班主任要求孩子让出某个奖项,理由是孩子都评过好几次优了,得让其他同学也获得荣誉……


具体真实的原因我不得而知,只不过,从我自己的经历和见到的来说,很多时候,老师对评奖评优有着决定权,甚至能直接左右家长和孩子的做法。而在两名候选人条件差不多的情况下,老师难免会倾向于父母跟自己关系更好的那一个。


其次是获取信息差。


我认识一位妈妈,她是家委会成员,跟老师们都很熟。由此,班主任也确实为她提供了更多资源和便利。比如,会第一时间帮忙打听她儿子其他科目的成绩;会主动为她儿子的教育规划提供建议;会在她儿子与同学闹矛盾时,私底下给她看监控视频……对于家长来说,这样的待遇可谓弥足珍贵。


所以归根结底,家长所做的一切,都是为了孩子的前途在不遗余力。哪怕不能成为老师的偏爱,不被忽略和漠视也是好的。


写到这里,我不禁又剖析了一下自己的内心——对于这种现象,我涌现的究竟是怎样的情绪呢?


我想应该有点羡慕,因为那些家长的孩子可能由此而获得的“好处”;


有点失落,因为自己在与老师搞关系方面的不擅长和不热衷;


有点不甘,因为还是相信关键永远是孩子自己的表现;


又有点无奈,因为这年头家长不仅要鸡娃,还得会公关,得想办法跟老师搞好关系。真的好卷啊!


而卷不动又躺不平的我,选择了在45度的状态里继续纠结……

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到底该如何跟老师相处,是每一个家长注定绕不过去的问题。


有人选择跟老师保持距离,不卑不亢。平日里没事不联系,沟通时做到礼貌又得体。


有人选择当不好搞的刺头,决不向讨好老师的现象妥协。有看不惯的地方,该怼怼该刚刚,头铁到底。


有人热衷于跟老师搞好关系。他们往往是家长群里的“显眼包”、老师贴心的“代言人”,为老师的事尽心尽力,乐此不疲。


还有人是矛盾的纠结体。一方面,他们不想当老师的舔狗;另一方面,他们又认为家长毕竟是弱势群体,自己不做点什么的话,对孩子不好,于是便陷入了反复摇摆的状态中。


我就是这个矛盾的纠结体……想问问大家,你是如何看待跟老师搞好关系这件事的?


来留言区一起聊聊你的看法或经历吧!

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编辑丨羚羊,人类幼崽观察家。
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28/03/2024 - 21:52


自 2006 年以来,朝鲜一直受到安理会制裁,特别是与其核计划有关的制裁,制裁在 2016 年和 2017 年多次加强。自2019年以来,俄罗斯和中国一直试图说服安理会放松这些制裁,但没有成功。

在此背景下,俄罗斯周四否决了一项旨在将负责监督这些制裁的专家委员会延长一年的决议。俄罗斯驻联合国大使瓦西里-涅本齐亚(Vassili Nebenzia)评论说:“委员会继续将工作重点放在不相关的问题上,这些问题无法解决半岛面临的问题。”

他解释说,“俄罗斯要求安理会通过一项决定,对制裁进行公开和诚实的评估”。 他坚称:“如果达成每年延长制裁的协议,那么专家委员会的授权就有意义。”他谴责美国及其盟国拒绝接受这一修改。

在三月初的上一份报告中,专家委员会再次强调朝鲜继续“违反安理会制裁”,特别是发展核计划、发射弹道导弹、违反海上制裁和石油进口限制。他还表示,他已开始调查“来自成员国的有关朝鲜违反制裁向其他国家供应常规武器和弹药的信息”,特别是因乌克兰战争而向俄罗斯供应的信息。

英国大使吴百纳(Barbara Woodward)谴责说:“这一否决并不是对朝鲜民众或制裁有效性的担忧。这是俄罗斯获得了违反制裁的自由,以寻找可用于对付乌克兰的武器。”

投票前,10个国家在联合声明中表示,“鉴于(朝鲜)一再企图破坏国际和平与安全,委员会的工作比以往任何时候都更加重要”。上述10个国家分别是美国、法国、英国、韩国、日本、马耳他、塞拉利昂、斯洛文尼亚、厄瓜多尔、瑞士。

 

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兰陵书梦的回答

很简单提前做好准备工作,对所汇报的工作内容要充分准备,包括工作进展,遇到的问题,解决方案等。

如果是书面汇报,要提前准备好资料,口头汇报要计划好汇报内容与顺序。

汇报要简明扼要,突出重点,不要废话连篇过于繁琐,重点介绍所遇到的问题和解决方案。

而对于解决方案最好是提出两个或者两个以上,供领导选择。千万不要只准备一个解决方案,这不是汇报,是请求批准了。

准本的资料要简单明了,这不是你长篇大论的时候,而是让人一目了然,最好使用图标图形。

避免沟通问题最好的办法就是“少说多做”,也就是准本充分,把内容落实到汇报资料文件上。

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这样不仅可以减少沟通,也可以让领导清楚的看到问题与解决办法。

特别是对于不擅长沟通的人,用文件资料汇报可以减少沟通,避免自己尴尬。

在与上级沟通时要态度诚恳,虚心请教问题,不仅可以体现自己对领导的尊重,也可以把自己积极的一面体现出来。

不善于沟通不要紧,态度很多时候决定结果,所以在汇报之前一定要准备充分,让领导看到或者感受到你的态度。

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工作中沟通能力非常重要,不只单纯的与领导沟通,还要与同事,同级部门,客户等保持有效的沟通。

工作的好坏结果的达成,都离不开沟通。所以不要害怕沟通,反而应该锻炼和提高自己的沟通能力。

只有这样才能更好的完成工作,更好的谋求发展机会。

相对于被动沟通,不如主动沟通。主动请示领导,在遇到问题与困难时,主动向领导汇报,争取领导的支持。

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这样你的工作才更好开展,才能给自己创造更多机会。

Thu, 28 Mar 2024 21:15:23 GMT

2024年3月28日,在这张法庭素描中,山姆·班克曼-弗里德(右二)在纽约曼哈顿联邦法院宣判时站着发表陈述。(美联社照片)

风光一时的加密币创业家山姆·班克曼-弗里德(Sam Bankman-Fried)周四(3月28日)被判处25年监禁,罪名是大规模欺诈行为。其欺诈骗局随着数字货币交换平台FTX的崩溃而解体。FTX曾经是世界上最受欢迎的数字货币交换平台之一。

32岁的班克曼-弗里德于去年11月被判犯有欺诈和串谋罪,彻底从明星舞台上跌落。他曾经出现在超级碗(Super Bowl)广告,还得到了美式橄榄球四分卫汤姆·布雷迪(Tom Brady)、篮球明星斯蒂芬·库里(Stephen Curry)和喜剧演员拉里·戴维(Larry David)等明星和名人的背书。

联邦地区法院法官刘易斯·卡普兰(Lewis A. Kaplan)在曼哈顿的一个法庭上宣布了量刑判决。四个月前,班克曼-弗里德在同一法庭上作证说,他的意图是用他的创新和利他主义的想法,彻底改变新兴的加密货币市场,而不是偷窃。

卡普兰说,这一刑期反映了“这样的风险,那就是此人将来有可能处在做出大恶之事的位置。而这绝不是一个微不足道的风险。”他补充说,这是“为了在相当长的一段时间内,在被允许的恰当程度内,使他丧失能力”。

在宣布判刑之前,班克曼-弗里德曾说过,“我的有用生命可能已经结束了。从我被捕之前开始,就已经结束了一段时间了。”

检察官表示,班克曼-弗里德挪用数十亿美元来推动他在新行业中寻求影响力和主导地位的努力,使客户、投资者和贷方损失了超过100亿美元。他还非法使用FTX 储户的资金来支付自己的开支,其中包括在加勒比地区购买豪宅、涉嫌贿赂中国官员,以及购买私人飞机等等。

班克曼-弗里德是FTX的联合创始人兼首席执行官,账面身价曾达数十亿美元。FTX曾一度是世界第二大加密货币交易所。

FTX允许投资者购买数十种虚拟货币,从著名的比特币(Bitcoin)到柴犬币(Shiba Inu Coin)等不知名的虚拟币。班克曼-弗里德拥有数十亿美元的投资者现金,他拿出超级碗广告来宣传他的业务,并购买了迈阿密一个竞技场的冠名权。

但是,2022年加密货币价格的暴跌对FTX造成了损失,并最终导致其垮台。FTX的对冲基金附属公司阿拉米达研究(Alameda Research)之前购买了数十亿美元的各种加密货币投资,这些投资在2022年损失了大量的价值。

班克曼-弗里德试图用FTX客户资金填补阿拉米达研究资产负债表上的漏洞。

班克曼-弗里德核心圈子的另外三人对相关罪行表示认罪,并在对他的审判中作证。

三人中名头最大的是卡罗琳·埃里森(Caroline Ellison),她曾经是班克曼-弗里德的女朋友。埃里森称班克曼-弗里德是一个精于算计的人,当他指示使用客户资金时,他知道自己很可能是在犯罪。班克曼-弗里德的另外两个曾经的朋友加里·王(Gary Wang)和尼沙德·辛格(Nishad Singh)也作证说,他们觉得自己是班克曼-弗里德指示他们进行欺诈的。

(本文依据了美联社的报道。)

点击图片查看视频

中央军委晋升上将军衔仪式28日在北京八一大楼举行。中央军委主席习近平出席晋衔仪式。

下午5时许,晋衔仪式在庄严的国歌声中开始。中央军委副主席张又侠宣读了中央军委主席习近平签署的晋升上将军衔命令。中央军委副主席何卫东主持晋衔仪式。

这次晋升上将军衔的军官是:中央军委政法委员会书记王仁华、国防大学校长肖天亮。

晋升上将军衔的2位军官精神抖擞来到主席台前。习近平向他们颁发命令状,表示祝贺。佩戴了上将军衔肩章的2位军官向习近平敬礼,向参加仪式的全体同志敬礼,全场响起热烈掌声。

晋衔仪式在嘹亮的军歌声中结束。随后,习近平等领导同志同晋升上将军衔的军官合影。

中央军委委员刘振立、苗华、张升民,军委机关各部门、军队驻京有关单位主要负责同志等参加晋衔仪式。

禁与千寻的回答

你见过有几个农民躺平的?还是你以为他们是贪得无厌的?

日本小林制药的红曲保健品事故越来越大。

多名消费者在服用了宣称可以“降胆固醇”的红曲成分保健品后,肾脏出现了问题,尿液颜色发生变化、四肢水肿、疲惫乏力。

根据最新报道,已经出现了4个死亡案例,多人需要透析,入院人数已经增加到106人。

小林制药的总裁Akihiro Kobayashi (左一)3月22日在记者会上| KYODO

对于食品和保健品,这样的事故已经严重到足以“载入史册”。

涉事的红曲保健品到底是什么?为什么会发生这样的事故?

红曲是什么?

简单区分一下几个概念:红曲米、红曲红、红曲保健品。

红曲米是起源于中国的一种特色食品,最早可以追溯到唐代。它是以大米为原料,用红曲霉菌发酵培养得到的红色颗粒。在实际应用中,也经常进一步把红色颗粒打磨成粉。在古代,它经常作为药用,《本草纲目》称它有多种功用,比如“消食活血”“健脾燥胃”“打扑伤损”“女人血气痛,及产后恶血不尽”等等。而在传统烹饪中,红曲米常被作为色素使用,比如豆腐乳、烤鸭,以及一些黄酒、米醋等等。

红曲米外观 | 小林制药发布的论文,参考资料 [8]

“红曲红”(或者经常简称为“红曲”)有两种制造方式:一种是以红曲米为原料,经过萃取、浓缩、精制得到;另一种是以大米或者大豆为主要原料的液态培养基,经过红曲霉菌发酵、培养、浓缩、精制而得到。

《天工开物》里记载的红曲米生产方法。接种了红曲霉菌的大米被分装在几个竹盘中,这些竹盘被放置在架子上,以保持良好的空气流通。培养期间的环境和空气是关键因素。放置架子的房间必须宽敞,天花板必须高,温度必须控制得宜。房间必须朝南,避免午后阳光直射。接种了红曲霉菌的大米,每2小时必须上下搅拌3次。| 参考资料[7]

基于红曲米和红曲的应用历史,它获得了“食药同源”的资格。所以,红曲米和红曲,可以作为食品配料添加到食品中,也可以作为药材制作成保健品或者作为药物使用。

在食物中,红曲米和红曲红通常是作为色素在各类食品中广泛使用。

红曲保健品,则是以红曲为“功效原料”,加入其他辅料制作而成的“功能食品”或者“保健食品”。

红曲真的有保健功效吗?

现代科学对《本草纲目》中提到的红曲功效做过一些研究,但没有获得可靠的证据去支持那些传说

1970年代,日本学者从红曲中发现了一种成分,能够有效降低胆固醇。这种物质被命名为“莫纳可林K”。后来发现,“莫纳可林K”就是降低胆固醇的处方药“他汀”的有效成分“洛伐他汀”。

也就是说,红曲米中天然含有降低胆固醇的药物成分。此后,红曲米降低胆固醇的研究引起了巨大关注。在中国有大量临床研究验证了它的降胆固醇功效,国外也有一些研究得到了类似的证据。

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小林制药的研究者发布的红曲米功效研究论文,在结尾居然声明“没有利益冲突”| 参考论文[7]

于是,国内国外都出现了许多宣称“降胆固醇”或者“保护心脑血管健康”的红曲保健品。

中国食药监也对作为保健品原料的红曲定下了规范:「红曲推荐量每日暂定不超过2g产品中洛伐他汀应当来源于红曲,总洛伐他汀推荐量每日暂定不超过10mg。如超过限量规定,应提供充分的食用安全性依据。产品说明书中不适宜人群增加“少年儿童、孕妇、乳母”,注意事项增加“本品不宜与他汀类药物同时使用”。」

需要注意的是,红曲中“是否含有洛伐他汀”以及“含有多少洛伐他汀”,跟发酵过程密切相关。而产品宣传中标注出来的,通常是“红曲”的含量,而不是“洛伐他汀”的含量。

换句话说,你吃的红曲保健品中到底含有多少“有效成分”,是相当没谱也无法保障的事情。

红曲保健品安全吗?

从分类上说,红曲霉菌属于曲霉属。同一个属里,有许多有用的“亲戚”,比如酱油、清酒、味噌的酿造经常会用到米曲霉,制造柠檬酸、乳糖酶、溶菌酶经常要用到黑曲霉。但有害的“亲戚”也不少,比如烟曲霉、黄曲霉都会制造致癌毒素黄曲霉毒素,烟曲霉还会感染免疫力低下的人,造成曲霉菌病。

经常用来酿酒或者做发酵食品的红曲霉菌,算是比较安全的菌种。从理论上说,大米经过红曲霉菌发酵产生的红曲成分,是安全的。

但是,发酵过程太复杂了,很难控制其他的“杂菌”或者“副产物”。

比如1995年,法国学者发现了两个红曲霉菌菌株能够产生桔青霉素(或者简称“桔霉素”)。这种毒素具有肾毒性,并且能够致畸、致癌。

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红曲霉菌的一些代谢物的结构式 | 参考资料[8]

此后,学术界进行了许多控制红曲中的桔青霉素的努力,各国也设定了限量标准。比如日本的限量标准为200微克/千克,欧盟标准为100微克/千克,而中国的红曲保健品中的限量标准为50微克/千克、食品添加剂红曲红中的限量标准为50微克/千克。

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小林制药这次召回的含有红曲的产品一共5种,在这次日本小林的红曲保健品事故发生后,报道称已经检测了那批产品的桔青霉素含量,排除了它的嫌疑。所以,现在的公告说的是“可能含有非预期成分”。

但到底检测准确不准确?“非预期成分”又是什么,目前还是未解之谜。

如何看待红曲米和红曲保健品?

红曲米作为一种发酵产品,其中除了“预期成分”,还可能出现不确定的“非预期成分”。

跟其他的产品一样,规范的发酵操作以及后续检测,可以把“可能有毒有害的非预期成分”尽可能降低。所以,使用规范制作的发酵食品,一般没有太大风险。

不过,当我们把其中的“目标成分”进行提取、浓缩、精制,同时也就可能把“非预期成分”也进行了提取和浓缩,其“潜在的风险”也就放大了。

也就是说,一个“天然食品”是安全的,并不代表这个“天然食品”浓缩提取出的“保健品”是安全的。

就红曲保健品而言,其中含有的洛伐他汀含量不定,可能很少而“无效”,也可能含量过高而“产生毒副作用”。

比如美国FDA就认为,他汀可能引发横纹肌溶解,也可能导致肝脏和肾脏的损伤,所以要作为处方药管理。既然红曲米中的莫纳可林K跟他汀的有效成分是一样的,那么红曲米以及各种提取物制品也就需要作为药物来管理。这一要求,使得红曲米及其制品一度从美国市场上消失了。现在,美国市场上的红曲米及其制品把莫纳可林K的含量控制到几乎没有,也不再宣称降低胆固醇。

其次,红曲中的“功效成分”莫纳可林K跟药物他汀中的“洛伐他汀”是一样的,那么对于需要降胆固醇或者降血脂的人来说,他汀的含量精准可控、也不大可能含有其他杂质,是比“红曲保健品”更好的选择。

最后再次提醒大家,国外尤其是美日的保健品(或者叫“膳食补充剂”),监管方式是“备案制”。也就是说,其安全性与有效性都没有经过监管机构的审核确认,而是由商家自己评估决定。这种“备案制”下的产品,其安全性和有效性跟药品是完全不同的。

这次红曲事件后,日本政府声称要对6000多种功能性食品实施紧急检查,会不会查出新问题,还未可知。

患有慢性疾病的人,还是建议在医生指导下服用正规药物。因为很多声称自己“纯天然”“无毒副作用”的保健品,潜在的风险实在太多了。

参考文献

[1]关于以红曲等为原料保健食品产品申报等事项通知:https://www.gov.cn/gzdt/2010-01/11/content_1507641.htm

[2]食品安全国家标准 食品添加剂使用标准GB2760-2014

[3]欧盟修订一种食品补充剂中桔霉素的最高限量:http://news.foodmate.net/2019/11/540684.html

[4]国产红曲制品中桔青霉素污染水平研究。《卫生研究》2005年7月,34卷第4期。

[5]食品安全国家标准 食品添加剂红曲红 GB1886.188-2016

[6]食品安全国家标准 食品添加剂红曲米 GB1886.19-2015

[7]Fukami H, Higa Y, Hisano T, Asano K, Hirata T, Nishibe S. A Review of Red Yeast Rice, a Traditional Fermented Food in Japan and East Asia: Its Characteristic Ingredients and Application in the Maintenance and Improvement of Health in Lipid Metabolism and the Circulatory System. Molecules. 2021 Mar 15;26(6):1619. doi: 10.3390/molecules26061619. PMID: 33803982; PMCID: PMC8001704.

[8]Yuki, Higa & Fukami, Hiroyuki & Ono, Naoaki & Kanaya, Shigehiko. (2022). Research on the fungal toxin citrinin of red yeast rice used in food食品に利用される紅麹菌のカビ毒シトリニンに関する研究. JSM Mycotoxins. 72. 10.2520/myco.72-2-1.

[9]Mao, B. F. (2024). Beni kōji: One dead and dozens sick after taking red yeast pill in Japan. BBC News. Retrieved from https://www.bbc.com/news/world-asia-68662585

作者:云无心

编辑:游识猷

题图来源:日本共同社的新闻图以及拼图

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本文来自果壳,未经授权不得转载.

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28/03/2024 - 22:14


今年一月底, 委内瑞拉最高法院封住了反对派领袖Maria Corina Machado今年参选总统的资格。此前美国暂时解除对委内瑞拉的能源贸易制裁,以换取自由公正选举。法院的最新判决令该协议的前景生疑。

该最高法院批准了审计长办公室2015年的一项决定,禁止一直在选举民调中领先的Machado竞选公职。该判决有效期将持续至2030年。取消资格后,统一民主联盟选择科里娜·尤里斯作为总统选举候选人。

委内瑞拉将在今年7月28日举行总统大选投票。3月25日是委内瑞拉2024年总统选举选候选人资格注册的最后一天。3月26日,委内瑞拉全国选举委员会主席埃尔维斯·阿莫罗索表示,截至当天,共有来自37个政治组织的13名候选人注册成为2024年委总统大选的候选人。

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莫文798的回答

关于户外钓鱼运动之一,野钓台钓,说几个大家很容易掉进的“雷区”

1,“装备雷”

图便宜,喜欢买那种非常便宜的鱼竿,比如“9.9包邮”,“50块买一送一”……往往你买了,如果还能持续钓鱼,那么,这些“垃圾”一定会变成你的“智商税”!不用太多对比,当你拿到一根普通的100元左右的鱼竿,对比这类产品,你会发现,自己买的都是些什么?然后就得开启“升级之路”!实际上你去多做点功课,完全可以一步到位!省钱的过程中,垂钓体验也更好!

2,“观念雷”

很多新手钓鱼人都有一个这样看似很正点的理论,那就是,“钓鱼嘛,钓的到钓不到无所谓!”,久而久之,这类人,往往会半途而废,摒弃钓鱼!一个很打脸的事实就是,他们不爱学习,不去试着学习垂钓知识,然后一直都钓不到鱼!

3,“玩笑雷”

很多人说,学会了“调漂”就离空军不远了,那说这句话的人起码他会调啊,那么新手,你如果不会调漂,也这么去认为,那不是把大家的玩笑,当真了么?基本功还是要有的!如果你想好好的玩,就必须,认真的学啊!每一“行”都有每一行的东西嘛!

好了! @莫文798 收杆!

苏大阳澄湖校区

blues的回答

砂金比较麻烦两个点,颇多的群攻技能伤害和骰子赌局。

骰子赌局的输和赢差别是巨大的,赢下骰子伤害提高,还可以激活终结技。输了砂金的骰子赌局不仅受到伤害会提高,还会被砂金追击攻击,同时加大大概率禁锢。

骰子输赢差别还是拉的很大。

同时第一阶段豪赌时刻是单体、第二阶段是全体,而且第二阶段要打四个骰子,要想赢过砂金骰子赌局,角色技能肯定是要能击中多个目标,才有优势。

所以如果练度比较低,比较吃力的话,核心还是要带群奶/群盾生存位,和有群攻技能的主C,毕竟如果主C被加伤、禁锢,直接倒地,怎么也磨不过去。

所以这次单体伤害的巡猎,如希儿、真理医生等都不太合适。有群攻伤害的如银枝、黑塔、黄泉这些可以上,经典的毁灭3C也可以有发挥。

对局注意上,骰子赌局前时候,尤其是第二阶段四个骰子,要记得给主C留豆子打群攻技能,奶盾如罗刹、符玄留终极技能打骰子。

因为完全运气,四个都击中基本都是赢的,第二阶段如果只能打第一个,大概率就是输。

所以要控制下豆子和大释放时间。

此外,如果有景元的话,要注意下拉条,因为有看到玩家出现满层神君打骰子的幽默场面。

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神君:你就说点数满没满

砂金的核心机制:召唤【「所有或一无所有」】并使我方单体进入赌局,每个【「所有或一无所有」】每次受到进入赌局的我方目标攻击时,会使其获得1个随机1到6的点数。进入赌局的我方单体回合结束时,点数低于诡弈砂金视为输掉赌局并受到攻击;点数高于诡弈砂金视为赢得赌局且终结技被激活。同时使没有进入赌局的我方目标陷入【观局勿语】状态,赌局结束后解除。
每次赢得赌局的我方目标获得【鸿运当头】效果,造成的伤害提高;每次输掉赌局的我方目标获得【时运不济】效果,受到的伤害提高。
对所有输掉赌局的我方目标造成大量虚数属性伤害,并大概率使受到攻击的我方目标陷入禁锢状态。

砂金这个核心机制的玩法,还是非常契合他的设定的,挺有意思。

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aliasmoon的回答

江睿谨的回答

前言

此刻,发布会已经结束,小米SU7的余波还在我的不同群组,不同平台发酵。

价格,内饰,订购,颜值,性价比等种种话题的讨论应该会持续很久。

从未有一辆车,在上市之前在公布售价阶段就获得如此高的讨论度,除了小米SU7。

回望过去,感慨万千,千呼万唤始出来,小米SU7标准版21.59w售价结束了所有人的疑惑,赢得了所有人的掌声。

至此我们可以确定两个答案

第一个是小米造车决策是否是战略失误?

在这三年中,大量的人群在讨论,在等着小米的失败,甚至说小米造车迟了,是战略失误。

但很显然不是

虽然小米造车从决策开始就经历了友商造车摇摆,自己造车是否建厂,市场接受度,销量,是否入局迟了等等问题。

但依然决定重资本投入,严格按照时间线的计划,于2024年完成了量产交付。

今晚正式推出了小米的第一款作品小米SU7,然后就获得了如图的数据。

小米汽车,市场广阔,小米终于迎来了第二增长曲线。

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第二个是小米造车能否成功

这个问题也是肯定的

从关注度,到刚刚出现的大定数据,4分钟大定1w,7分钟2w,27分钟5w以及不断上涨的销量,可以说小米su7已经一炮而红。

小米汽车毕竟作为雷军的最后一次创业,压上了自己全部的声誉,没有回头路可以走的。

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而此刻特斯拉的股价走了个下行曲线,开盘下跌了2.3%。

销量就是最终的答案

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小米SU7

OK,写了那么多,谈谈小米SU7吧。

先来聊价格

小米SU7标准:21.59w

小米SU7Pro:24.59w

小米SU7MAX:29.99w

以上价格均含有不同的权益,其中车载冰箱,真皮座椅,豪华音响全送(三样是1.6w)。

有个小彩蛋就是21.59-1.6=19.99

Pro版送尾翼,MAX送静音胎。

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我其实不动车,但小米SU7给我的第一感觉就是很漂亮,一共9款配色,都很让人心动。

俗话说,颜值就是战斗力。

作为一款豪华C级,小米SU7也确实做到了50w内颜值最好看。

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配置方面

如图所示,没啥好讲的,上面的博主分析的够多了。

直接一句话,普通版的配置是别人家的顶配。

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反正贴着友商特斯拉,绝不内斗233

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就堆料而言,我们可以永远相信小米。

当然,最大的乐子就是今天来看发布会的几个老总的直播神情,耐人寻味。

人车家全生态,最后的拼图

最让我在意的还是人车家全生态,小米汽车真的走出来了。

本来最有希望走这步的其实是苹果,毕竟苹果也有广阔的生态圈产品,但是苹果放弃了233

所以,无论是小米发布澎湃OS统一操作系统,还是小米生态产品纷纷上车。

小米都给所有人描绘了一个全场景智能覆盖下的现实生活。

我一直都说,小米跟其它友商不一样,他不仅仅是做手机的,跨界做汽车,他的优势也无人能比。

智能IOT的爆发,会给所有人带来想不到的惊喜。

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所谓小米的下半场智能,是全场景智能

小米的智能起步就是整个14年在消费电子摸爬滚打的实际经验,无论是手车互联,还是车家互联,直接上来就拥有完整的体验,一个操作系统下,一个小米账号就能通盘解决。

关于小米汽车智能,我以前就分析过,这里直接拓展阅读就行。

如何看待小米于 12 月 28 日举办的小米汽车 SU7 技术发布会?对此你有什么想说的?

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所以小米敢推出人车家全生态,而不是有了汽车再来卖周边,这才是小米根本优势。

这次发布会,有人在看的时候不断吐槽,为什么讲一些列小产品。

什么智能表盘,氛围灯,对讲机,香氛套装,蓝牙音箱,甚至是手电筒。

但是又很心动,觉得小米这些产品真的很实用,因为小米的这些CarIOT产品都是从用户的体验出发。

这同样是小米这14年来做消费电子的经验积累,米家百货并不是闹着玩的。

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结语

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越

写这个回答回答之前,我在不同的群组跟人争论,以及试图说服别人对小米的固有印象。

后来发现没必要,试图说服他人是一种愚蠢的行为。

所以还得把这个东西交给市场,让市场去戳破营销的泡沫。

小米卖的好不好,是否成功,最终会有销量一锤定音,会有市场占有率去公布结果。

中国的汽车制造,品牌崛起正是方兴未艾的时候。

从去年中国战胜日本成为汽车出口第一,到未来我国的汽车品牌走出国门占领世界,这是可以预见的未来。

而小米投了100亿,拿出了小米SU7,27分钟大定5w,销售额百亿,这也才刚刚开始。

再说个不好听的,中国的消费升级,也才刚开始。

所以“风物长宜放眼量”,当自己看不明白的时候,多看看,才能在变动中找寻到确定的东西。

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xiaoX的回答

我看了一圈回答,感觉大家有点乐观得不真实,恍惚回到了几年前那个饭圈对立还没这么严重的知乎。(或者说这才是知乎的真实状态?)

对我来说,su7的定价,标准版和max没有超越预期,pro版比预期低了一万。这个价格下,订单吃掉小米的产能是没问题的,但确实没有很大惊喜。

1810股东坐等回血

我看直播间都在说max版才是真正的su7,跟另两个配置完全两台车,我订的也是max,但其实标准版和pro版才是走量配置,雷军明显也是给这两个配置上了强度,反而max版跟之前预期的一模一样。比如标准版送的冰箱,还有pro版的价格打到25以内,应该都是最后几天才达成的一致。

那么现在很明显,pro版是直接冲001去了,预计会打得非常惨烈。007说实话,不太够格。

max版除了新款model S,其实找不出什么竞品来,包括p7i、汉ev、智届s7,甚至老前辈极狐阿尔法S,对比su7都能找出明显短板。看起来是群殴,其实可能打不太起来。

已锁单,静待下月交付。

10年前渴望model S的梦,如今终于要被小米实现了。

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返回梵蒂冈的回答

说了你又不听,听又不懂,懂又不做,做你又做错,错又不认,认又不改,改又不服,不服你也不说,那叫我怎么办

临了临了,老了倒想自杀了

李慕玄怕了,痛彻心扉,也觉得自己该死,又下不了手自我了断,咋说呢,修行一道他一点不差

唯独这做人啊,始终不得要领,既不愿意约束自我,又不甘彻底放纵,到头来全是一场空

还不如小时候呢,起码还有个目标,现在为了啥活着都不知道

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你想要什么都不知道,我又能怎么帮你呢?

无根生洒脱之处就在于此,这些事说到底,能和他无根生有什么关系啊,这些无头苍蝇撞死在墙上都不是新鲜事,可他偏偏愿意一个一个给这些无头苍蝇指路,引得一身恶名,一屁股债也毫不在意

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全性掌门 统领全性之人

大家都以为全性掌门可以管着这群混蛋,可无根生之所以是全性掌门,却是因为他从不多管闲事,你有求他,他作为掌门,不在乎你的过去,不探明你的缘由,不干涉你的日后

你有求,咱全力以赴帮衬

他有事,你想帮忙他拒绝

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自在,清静,快意

有他在,你甚至感觉这方地界都自在了不少

不得不承认他是个混蛋,却让很难讨厌他这个混蛋

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老天师那小表情:这种人还能白给?

三一事发后,一不解决,二不出面,反而是约见老天师,那就指定不是来约架

说明他确实在三一一战中,悟到了什么,就像王也遍寻名门正派得到的猜测,要回到武当验证一样

想着自己人多势众就算谈不拢也不至于大动干戈吧

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没想到还有我一手遮天张之维吧

谁知道开局就要全灭了

老天师直接给出了龙虎山最优解,这一套打出来

什么甲申之乱,陆老爷心魔,都烟消云散

嘛叫狂,这就是狮子的狂

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什么样师父什么样徒弟

无根生遇到谈崩了的情况肯定不少,这种还没谈就快要死了的情况估计也少有哈哈哈哈哈哈

2024-03-28

在那个下午,同事们的声音变得遥远,我感觉右边脑袋在一点一点地被“剥皮抽筋”。

走去厕所吐的路上,我一身冷汗,清晰地感觉到自己的脑子每走一步都在晃。

我看不清PPT上面的字

感觉有人拿钢筋在我脑子里搅

4月17日下午2点钟,我按照往常的工作节奏和组员们进行数据分析、复盘和总结。办公室里除了空调声之外,就剩下商务姐姐兴奋的总结声音。

突然,我眼前毫无征兆地浮现出一道道长条且形状不规则的黑色光影。随后,我视线的右上方开始变得模糊不清,我逐渐看不清大屏上PPT里面的字儿。这种状态持续了大概十分钟,之后我才能看清楚汇报数据。但随之而来的,是右侧太阳穴剧烈疼痛和恶心呕吐。

伙伴们汇报数据的声音传到我耳朵里,好像隔了一层棉花似的。我感觉有人拿着一把螺丝刀在钻我的太阳穴,同时还拿个钢筋插在我的脑子里搅拌。我举起手和同事们说了句:“我想吐,等等再开会。”然后,我起身开门走了出去。

那段路是我这辈子走过的最长的路,我全身直冒冷汗,能清晰地感觉到自己的脑子在晃。我好不容易捱到厕所,翻江倒海吐了个痛快。等我起身,冷汗已经打湿了裙子,此时的我已经没有力气再走回到会议室了。

我在马桶上趴了一会儿,同事将我带回了工位。我喝了口水,缓了大概10分钟之后来到会议室。这会儿我的头痛程度并没有刚开始那么强烈,我以为终于能继续开会了,但5分钟后剧烈疼痛再次来袭,后半程我根本就没法子集中精力思考。同事看我脸色不好,把原本时长1个半小时的会议提前了半个小时结束,我强忍着头疼开完了会,然后吞了一粒布洛芬。

这是我第一次偏头痛发作,回家睡了一觉后什么症状都没有了,就再没管过它,但我低估了它爆发的频次。

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闪光点再次出现

好像右半边脑袋被剥皮抽筋

2周后,在一次合作方的沟通会议上,偏头痛再次找上了我,当那些闪光点再次出现时,我第一反应就是:幸好是远程会议,对方看不到我这么狼狈的样子。

这次偏头痛显然不打算轻易放过我。当偏头痛发作的时候,好像有个尖锐的东西从我的眼眶边缘穿刺进了眼球,随后我脑子里的血管开始蹦迪,整个右脑都好像被搅起来一样,颅内在强烈地抽搐。在那个炎热的下午,我感觉右边脑袋在一点一点地被“剥皮抽筋”。强烈的疼痛迫使我的右手在无意识的情况下使劲摁右眼,想把眼球里面那个兴风作浪的怪物弄出来。

我没法动弹,哪怕是端杯子喝个水,呕吐感都会加剧。我强撑着拿起手机给搭档发了句:”我又开始头疼了,会议进度你把控。“

在收到搭档一句回复后,我退出了会议,在尽量一点不晃动脑袋的状态下,挪回到工位上吞了一片布洛芬。然后我立马折回了公司给员工安排的休息室,拉上遮光窗帘,随后关掉室内的一切光源,把手机调成静音,戴上耳塞和眼罩,躺在沙发上抱着头缩成一团强迫自己入睡。头痛的感觉像狂风一样骤然降临,我感觉自己的脑袋像被大铁锤一下一下地猛砸似的,眼前所有的东西都在晃,用手摸太阳穴的附近,甚至还能感受到血管的明显跳动,强烈的疼痛让我呻吟出了声。

虽然疼但我没有办法,只能等止疼药起效。

每周发作三次

原来压力是我的触发因素

在剧痛持续了大概4个月后,我总结出来自己的偏头痛发作规律:前一晚加班熬夜、情绪大幅度波动时,以及身处闷热难耐的环境下,偏头痛就容易发作。

特别是工作压力大的情况下,偏头痛更容易发作。我的专业是新闻,从毕业到现在的每份工作都很累、压力也很大。我总在无休止地加班,周六日也要盯着稿子,不停地跟编辑、甲方沟通协作。有一次,我因为太累身体有点不舒服请了一天假,结果在家里接到同事的求助电话,公司和媒体对接的稿件着急要交,同事问我什么时候可以回去上班,我一着急偏头痛就发作了。

光斑、眩晕、视觉模糊是我偏头痛即将发作的“标志”,接着我的胸腔会升起一团火,然后还有牙疼。几分钟之后,右眼会猛然间感到一股剧烈的疼痛。那种头盖骨在炸裂的边缘肆意冲撞的痛苦,让我平生第一次产生了疑惑:这么累我到底图什么?

每次偏头痛发作时,我都会产生一种难受的虚无缥缈感觉,周遭的一切都变得很不真实,同时还伴随着剧烈的呕吐。这个时候,我需要迅速躲到一个安全而且黑暗的地方,立马服用止痛药。但如果刚好当时正在和客户沟通或是在开会,我就只能硬扛。

在刚开始偏头痛的那半年里,我完全不知道自己得啥病了,以为只是“晚上熬夜没休息好”,“在安静且昏暗的环境里睡一觉就好”成为我的解决方式。但当偏头痛的发作频率由一个月两次增加到一周三次,且右半边脸酸麻甚至控制不了口水的时候,我知道自己必须得去看医生了。

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确诊偏头痛

我换了一份轻松的工作

跟很多年轻人一样,我在小某书上键入“偏头痛”仨字,光是笔记就有10万+篇,我这才知道原来被偏头痛折磨的年轻人有这么多!感谢万能网友的分享,我走对了科室——北京某个非常著名的神经内科。

我做了增强CT等各种检查,都没有问题,医生最终确诊我是偏头痛。

在检查的时候,医生还顺便让我做了抑郁症自测量表。好家伙!70分中度抑郁,我老公二话不说严令我辞职。

第二次复查的时候,那个医生姐姐感慨万千地看着我说道:“很多人当上小管理者以后,要么是因为家庭重担要么是因为别的,总是很难舍下打拼来的这一亩三分地。你是我见过唯一一个把身体当回事的人,身体才是最重要的!”其实,我听了医生的话非常心虚。在这之前,我也没有把自己的身体当回事。

离职后,为了养好身体,我跟老公商量后回到了老家。在一个端午节被金银花香味笼罩的小山村,我过上了每天早上都被香味和鸟叫声吵醒的日子。

我以为会好的,但是有一天接到了合作伙伴的电话,有个我之前合作过的博主收到测评产品后,不写稿子玩失踪,对方需要我找到这位没有节操的人。当时正是半夜,我清晰地感觉到那些白光又出现了,血管又开始蹦迪,一夜回到解放前……

现在过去一年多了,我换了一份轻松的工作。在我太累或者月经期之前,偏头痛会时不时地发作,我还是离不开止痛药。每次痛不欲生的时候,我都会自嘲那么努力做什么,钱没赚到身体还垮了。

不幸的是,后来我最好的朋友也步入我的后尘,开始了被偏头痛“偏爱”的日子。TA甚至不敢哭,一哭偏头痛100%找上门……

我俩的偏头痛什么时候才能好呢?

个人经历分享不构成诊疗建议,不能取代医生对特定患者的个体化判断,如有就诊需要请前往正规医院。

另一个TA也有类似的经历,请点击这里了解TA的故事和医生点评。

作者:宋七

编辑:陈新瑜、代天医

题图来源:pixabay

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本文来自果壳病人(ID:health_guokr),未经授权不得转载,如有需要请联系[email protected]

五绝士的回答

第一次带小家伙坐车回家过年 高速公路上一会儿看看窗外 一会儿回头冲我喵叫

空青blue的回答

1.

随手拍的是我想留住的。

2.

自尊常常将人拖着,把爱都变曲折。

3.

走的路多了,总会有一根荆棘成为我的拐杖。

4.

其实大家不是不婚主义,都是怕不幸福。

5.

有时候睁一只眼闭一只眼,就是对生活wink咯 ˶ᵒ ᵕ ˂˶

6.

未知的另一个名字叫期待。

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7.

那就说好喽,我永远是你心事的靠山。

8.

频繁记录频繁热爱。

9.

陪在身边的一直是同一个人是件很值得骄傲的事。

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10.

日常在摆烂与积极间左右横跳。

11.

不止是朋友,更是我热烈又莽撞青春的见证者。

12.

以最大的平静去爱我们不确定的生活。

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13.

看向你时,心也看向你。

14.

不放手,直到理想到手。

15.

大师,我这样的npc也要有这么多苦剧情吗?

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16.

世界本该如此空明澄澈。

17.

为快樂续航 ⁺¹ºº

18.

温和纯粹的小孩是永远的彼得潘。

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19.

写太重的话,橡皮是擦不干净的。

20.

最大的安心是自律温柔和爱自己。

21.

人有很多面,你看到我哪面你就配哪面。

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22.

耳机里放着电子止痛药。

23.

拥抱是没有界限的爱。

24.

藤树下,我是我的春天。

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25.

我想,我大概到八十岁都会相信爱与真心。

26.

要想生活不拉闸,微醺就得微到麻。

27.

我决定重新信任一个人类,祝我好运。

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28.

好女人志在四方,心里有苦不声张。

29.

我沉默的坐着,整理着我躁乱的思绪,或许我应该洒脱一点。

30.

望可望之事,待可待之人。

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31.

我感觉,我懂你的特别。

32.

再惹我生气我就把你微信写在公共厕所。

33.

纯爱没有市场,军师亲自登场。

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34.

你讨厌我从来都是你的问题。

35.

孤独的人坐在一起,连眼神都是多余的。

36.

在自愈和自我破碎中反复循环。

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37.

优先考虑那些优先考虑你的人。

38.

大概是再也不想为喜欢的鞋去磨破脚了。

39.

千万只飞鸟,千万种辽阔。

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40.

树会拥抱每一个抬头的人。

41.

若心有所向,平凡的日子也会泛着光。

42.

幸福没有公式,偏爱和细心就是解。

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43.

致富路上请务必身体健康。

44.

悲观者永远正确,乐观者永远前行。

45.

如果我们是朋友,我会是一朵积极阳光的向日葵,若我们是恋人,我会是一个胡搅蛮缠的神经病。

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